大连为考研学生设核酸检测绿色通道

沈阳一韩国返沈人员解除隔离后确诊 大连新增8例本地无症状感染者大连为考研学生设核酸检测绿色通道

12月23日,辽宁沈阳一名韩国返沈人员解除隔离后新冠病毒核酸检测呈阳性。据辽宁省卫生健康委员会23日通报,12月23日0时至15时,沈阳市报告新增1例新冠肺炎确诊重型病例。此外,12月22日0时至24时,大连市新增1例确诊病例,新增8例本地无症状感染者。

《通知》要求党政机关先行,各单位一律取消集体团拜和大型慰问、联欢、聚餐、培训等活动。严格管理单位人员域外出行。全省各级党政机关、事业单位、国有企业工作人员,在“两节”期间,应减少不必要的出行,避免前往中、高风险地区,如离开所在市必须请示本单位批准。不得组织、参与大规模聚会聚餐。

新华社电记者从河南省疾病预防控制中心获悉,河南省即将开始组织重点人群接种新冠病毒疫苗,郑州市将率先启动接种工作,预计明年2月上旬完成接种。

通报称,事件发生后,沈阳市委、市政府高度重视,全市立即进入战时状态,启动新冠疫情防控应急响应,采取科学防控措施,实施精准防控。截至目前已排查密切接触者71人,次级密切接触者69人,立即转入隔离点实施集中隔离医学观察,并进行核酸检测。根据患者行动轨迹、活动范围,初步划定疫点31个,由市区两级疾控中心对上述疫点进行终末消毒,并进行消毒效果评价,切断传播途径,彻底消除传播风险。

左晓晶建议,最好要吃“彩虹餐”,就是在烹饪中要尽可能多放一些食材,主食可以多放一些杂粮,炒菜或炖菜中尽量多增加菜的颜色和种类。也可采取211饮食法,如果将一个餐盘分为4份,那么2份为主食,1份为蛋白质,1份为蔬菜水果,每一份总量达到食用者拳头大小即可。

蒸汽挂烫机。很多家庭都有蒸汽挂烫机,却忽略了其杀灭细菌的重要作用。按照行业标准要求,合格产品的除菌率应不低于99.99%。蒸汽挂烫机工作温度在100℃~120℃之间,在去除衣物皱褶的同时,还可以有效杀灭细菌。同理,挂烫机也可用在钥匙、门把手、钱包、鼠标、遥控器等小物件或大物件的表面。使用时要往复慢速,运行轨迹要完全覆盖,不要有间隙。

辽宁省营养师协会秘书长、中国注册营养师左晓晶表示,防疫期间必须要吃得好,才能通过饮食来提升自身免疫力。但饮食原则要在控制摄入总量的前提下,保证充足营养。

据大连市统筹推进新冠肺炎疫情防控和经济社会发展工作总指挥部12月23日通报,12月22日0时至24时,大连市新增1例确诊病例,新增8例本地无症状感染者。在医疗机构核酸检测和对中风险地区隔离人员进一步深入排查中,发现8人核酸检测结果呈阳性,经诊断8人均为无症状感染者,已转运至省集中救治大连中心隔离治疗,正在对密切接触者、密切接触者的密切接触者进行全力排查并实施集中隔离医学观察。目前全市累计报告新冠肺炎确诊病例6例,正在实施医学观察的本地无症状感染者20例。

12月22日20时,该患者到中国医大附属第一医院发热门诊就诊,12月23日2时40分,医院将其诊断为疑似病例。沈阳市疾控中心采集其生物标本进行核酸检测,结果为阳性。沈阳市卫生健康委立即启动转运程序,将患者转入市第六人民医院进行诊断治疗。

郭万申介绍,郑州作为省会城市,正成为内陆最大的进口货物集散、分拨中心,进口货物量巨大,除了对进口物品抽样、检测、消毒以外,还必须把好与货物接触的“第一道关”。因此,郑州从事进口冷链、口岸检疫、船舶引航、航空空勤、生鲜批发等相关工作的人员为第一批疫苗接种人员。公共交通、医疗疾控等感染风险比较高的工作人员,以及前往中高风险国家或者地区工作学习的人员,将于第二批、第三批进行接种。

8例本地无症状感染者

据河南省疾控中心主任郭万申介绍,目前河南省疾控中心已与两家疫苗企业签订了供货协议。河南各地将按照有关要求和接种工作安排,进行疫苗采购,“因疫苗管理十分严格,每支疫苗都要溯源,各地须按照药监部门的严格规定,严把相关流程。”

空气净化器。部分空气净化器采用高效过滤(HEPA)的滤网,对于0.3微米以上的粒子净化率可达99.9%。新冠病毒的直径约为0.06~0.14微米,但主要附在体积较大的气溶胶上通过空气传播。因此,符合国家标准要求的空气净化器,一定程度上能拦截空气中漂浮的气溶胶。长期未用的空气净化器要更换滤网后再使用。更换滤网时戴好口罩、手套,谨防吸入、接触细菌等污染物;换下的旧滤网不要随意抛弃,特殊时期应作为有害垃圾处理;按照产品说明书,结合实际环境污染程度和使用时间,及时更换或清洗滤芯。当然,就算开了空气净化器,房间也要常通风。(人民健康网综合自中国妇女报、生命时报)

洗碗机、消毒柜、微波炉。冠状病毒对热敏感,在56℃条件下,保持30分钟可有效灭活。一般消毒柜采用的工作温度范围在100℃~125℃之间,持续十几分钟以上,能够实现较强的消杀效果,是比较理想的家庭灭菌家电。同样,洗碗机可通过高温水对餐具进行灭菌消毒,经过高热温水冲洗、漂洗等运行程序,杀灭活病菌可达99.9%以上。微波炉的工作温度高、微波穿透力强,可在极短时间内消灭餐具、毛巾、衣物上残留的细菌和病毒。需要提醒的是,口罩不能放在微波炉里加热,容易毁坏口罩结构,且金属条受热可能着火。

蛋白质是人体生命活动的物质基础,更是免疫球蛋白的重要组成部分。每日一定要增加优质蛋白质的摄入。优质蛋白就是更适合人体吸收、成分更好的蛋白,比如牛羊肉、鱼虾、鸡蛋和牛奶。多吃瘦肉有益于减脂,但应要尽量减少猪肉的摄取;而在优质蛋白质家族中,牛奶和鸡蛋性价比最高,无论是大人孩子,每日保证1个鸡蛋和300毫升的牛奶摄入,再加上100克~150克的瘦肉蛋白,就可保证一天的优质蛋白所需量。

2021年全国硕士研究生招生考试即将于12月26日至28日进行,许多备考学子也担心,大连本土疫情是否会影响考研工作。23日,大连市政府表示,为做好考生的核酸检测工作,大连市卫生健康委为全体考生开通核酸检测绿色通道并在各区市县设立检测点。

对于多吃水果,这是一个误区,因为水果中的含糖量很高。想瘦身的女性,每日摄取250~300克水果即可,一个苹果、一个桔子足够了。

据介绍,大连市内五区指定大连医科大学附属第一医院、大连医科大学附属第二医院、大连大学附属中山医院、大连市中心医院和大连市友谊医院于即日起至12月25日12时开通2021年全国硕士研究生考试考生核酸检测绿色通道,考生如非需要到发热门诊排查的人员,可凭身份证、准考证现场预约检测,并于采样后12小时内出具书面检测报告。其他区市县(先导区)要指定辖区内有资质的检测机构开通绿色通道,确保考生能够在考试前取得核酸检测报告。

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“双节”临近,为做好疫情防控工作,辽宁省发布通知,要求全省党政机关取消集体团拜和大型慰问、联欢、聚餐、培训等活动。23日,辽宁省统筹推进新冠肺炎疫情防控和经济社会发展工作总指挥部发布《关于做好2021年元旦春节期间疫情防控工作严防发生聚集性疫情的通知》,要求做好“两节”期间疫情防控工作。

沈阳发现1例韩国返沈人员

据辽宁省卫生健康委员会23日通报称,12月23日0时至15时,沈阳市报告新增1例新冠肺炎确诊病例,属重型病例;新增1例境外输入无症状感染者;无新增治愈出院病例。截至12月23日15时,全省累计报告确诊病例296例,治愈出院287例,死亡2例,在院治疗7例。目前,尚有22例无症状感染者在定点医院隔离治疗。

滚筒式洗衣机。外出后,很多人担心外衣上沾染病毒。从洗衣机类型来说,滚筒式洗衣机采用不锈钢内桶和耐高温材质,基本都设置了加热洗程序。如果洗衣机有烘干和热水洗的功能,建议根据衣物材质和洗涤模式,把温度调到60℃以上,先用高温洗涤,再运行烘干程序,可起到消毒作用。此外,建议洗衣机每个月进行一次自清洁运行,如果无自清洁程序,有加热装置的滚筒洗衣机,可以在默认程序下,将温度调到60℃或90℃,进行一次空转洗涤程序。

多吃蔬菜水果是很多女性减脂瘦身的“黄金法则”,但蔬菜和水果真的吃得越多越好吗?左晓晶的回答是否定的。“我们每天需要摄取大量蔬菜,最好达到1斤以上。”左晓晶说,这1斤蔬菜还要包含半斤深色蔬菜,比如红萝卜、南瓜、紫甘蓝等,因为深色蔬菜中含有花青素、叶绿素等,有明显抗氧化、抗肿瘤和提升免疫力作用。同时蔬菜中含有大量膳食纤维,可增加饱腹感,也是瘦身的不二之选。

“很多人都喜欢吃细粮,也就是白米饭、白面馒头之类的主食,这些粮食都是经过了精细打磨,里面的膳食纤维和维生素B族等营养素流失了很多。”左晓晶介绍,要想科学瘦身,首先要从改变主食开始。她建议将“细粮”替换为“粗粮”,“我更推荐想瘦身的女性每天都吃一些小米、玉米面、燕麦之类的粗粮,同样重量的粗粮是米饭能量的三分之二,且饱腹感更强,更为关键的是粗粮里富含膳食纤维,可促进肠道功能,有益提升机体免疫力。”

文/本报记者张月朦实习生陈红

河南郑州将启动重点人群疫苗接种

大连新增1例确诊病例

12月23日,辽宁沈阳一名韩国返沈人员解除隔离后新冠病毒核酸检测呈阳性。据沈阳市新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部疫情防控组12月23日通报,患者尹某某,女,67岁,家住沈阳市于洪区北陵街道宏达社区,无业。

11月29日由韩国乘坐CZ682次航班(座位号:32C)抵达沈阳桃仙机场,沈阳海关回报其首次核酸检测结果为阴性。按照境外入沈人员管控措施,立即由专用大巴车点对点转运至境外入沈人员指定集中隔离观察点实施14天集中隔离医学观察,集中隔离期间核酸、血清抗体检测结果均为阴性。12月13日解除隔离。