Monthly Archive: 二月 2020

2020年考研启幕考生考研不是唯一出路

【解说】12月21日,2020年全国硕士研究生考试正式拉开序幕。早上11点,距第一门政治开考已经两个半小时,在考点之一的北京电影学院门口,已经有不少提前交卷的考生陆续出来。记者随机采访了几位考生,了解他们本场考试感受。

看整个题目的难度还是相对适中的。

中建三局三公司火神山医院项目现场总协调方翔告诉记者,公司为节省时间,甚至把其他一些在建项目的集装箱板房调来,优先满足火神山医院施工的配件需要。我们接到的任务就是要不惜一切保证火神山医院的建成。

医疗队队员的防护服上,写着:破釜沉舟。医疗队供图

因为我刚毕业,所以说今年如果考得不是很理想的话,明年还会继续尝试的。

我之前是学的广告学,然后现在也是想改变自己的专业,然后想往电影这方面发展。

“我们遇到的最大瓶颈是运输问题。进入现场的道路只有一条,送设备材料的车辆在场外排队进不来。只好派管理员去协调、去带,把运送最急需材料的车辆带进来。”沈锴说。

在ICU,每一位危重型患者都需要24小时有人看护,每一分钟都有可能发生危险。

“缺的材料赶快派人出去带,不要等!”机器声、人声,再加上隔着口罩,必须用最大声音才能让对方听清自己。施工现场的很多人嗓子都已沙哑。

“工期特别紧!这么大规模的医院平时最少要一个月才能建成,现在只有10天。我们的工人分成两班轮流作业,每天只能睡7-8个小时,管理人员睡得更少,最多4-5个小时,设计人员甚至只睡2个小时。整个施工图纸出来后,我们的技术人员需要根据现场情况进行深化设计,通宵工作已是常态。”沈锴说。

在ICU这个争分夺秒的“战场”上,每天都是生与死的较量。医疗队队员、浙大邵逸夫医院ICU护士谢琳燕感慨:“我从事护理工作10年了,经历过无数危急时刻,但这一次,依然是最为艰险的。”

根据部署,火神山医院由中建三局牵头,武汉建工、武汉市政、汉阳市政等3家企业共同参与建设。

荆门当地工作人员放在医疗队队员房间里的花和欢迎信。浙大邵逸夫医院供图

工地入口的拥挤程度几乎达到饱和。施工机械、运输车辆、工人,彼此都在擦肩而过。“货车司机,特别大货车司机,他们的视线没那么好,需要我们的管理员在前面徒步引导,帮助他们找到缝隙通过。”沈锴说。

吊车正在吊装箱式病房,旁边混凝土浇筑同时也在紧张进行,还有不少工人肩扛手提运送建材,这样的场景在施工现场随处可见。

“1名管理员通常可以协调150-200名工人,而在这里人员配比超过常规20到30倍。”沈锴说。

对于沈锴来说,火神山医院是他在公司10年来遇到的“最特殊的项目”。

“我们在营地、办公区都设置了体温检测点,还成立了流动防疫站,在施工现场进行体温检测,并及时更换戴久口罩。”中建三局三公司火神山医院项目后勤保障组负责人李太让说。

交叉!时间和空间上都有交叉!不同工序之间相互交叉,各个施工单位之间也有很多交叉作业。

一场“硬战”之后,黄建洲已是满头大汗。忙完后他才知道这是一位33岁的小伙子。“我们一定会竭尽全力让他康复。”黄建洲说。

跟今年发生的一些重大事情相结合,所以相对而言觉得比意料中要简单一些。

【解说】据统计,2020年考研报名人数高达341万人,这一数字较上一年度的290万人增加了51万人,再创历史新高。

今年是想着先试一试。

“一定要气管插管,不能等!” 葛慧青即刻做出精准的判断。为危重型患者插管如同走上一条惊险的独木桥,由于患者的肺部状况普遍不佳,肺部粘液多,插管过程极易可能引发窒息。但是,在命悬一线的时刻,插管却是医护人员们不得不做出的选择。

患者呼吸衰竭、血气里二氧化碳偏高、心率不齐、大小便失禁、生命体征不稳定……“我让自己启动了一级响应。”黄建洲向记者回忆道,他不断记录数据向主管医生汇报情况,获得指令后,再相继给患者注射镇定剂、抽血、换床单,经过整整一两个小时的忙碌后,患者各项指数基本稳定。

他介绍,病房具备给水、排水、热水、送风、排风、空调、氧气等多重系统。还安装了专门的食品、药品传递窗,通过配备的紫外线杀菌设备可以有效减少病毒传播。

“插管之后,护士一个小时给他做一次血气分析,我们不断调整监护仪器的参数,看着压力慢慢上升。”在葛慧青下班前,患者血液中二氧化碳量降下来了,氧和也稳定了。

葛慧青简单翻了他病历后,立刻意识到了情况的紧急:白肺,感染新冠肺炎起码在一个月以上。虽然用上了纯氧气,但因为肺部实变,无法气体交换,所以患者的胸部上下起伏着……就在这一瞬间,病床上的患者突然躁动起来。“我刚好在他的床边,他呼吸机上的氧合度从100%掉到了60%,是那种断崖式的下跌。”

22日这天,浙江省第二批支援荆门医疗队也投入到一线救治工作中。医疗队从集结开始,便立即进入作战状态,在台州飞往湖北的航班上,他们便开始进行防护服穿脱培训。到达荆门后,又继续进行培训和考核,并进行实地考察,在熟悉病区的同时,用视频记录着新的工作环境,一遍又一遍熟悉操作流程。“这是一个新的‘战场’,我们一刻都不能松懈!”医疗队队员、台州市中心医院的主管护师何燕燕说。

我已经有两方面在同时做准备,因为简历已经也制作好了,打算考完之后和室友一块就开始投简历了。

一天的工作结束后,一位队员的朋友圈里写着:“浙”就是爱,“荆”生难忘!

在经过一个多小时的“生死较量”后,患者的状况终于平稳。当问到谢琳燕厚重的防护服会不会影响她的工作时,她说:“我是女汉子,我最适合接受这样的挑战。”

抵达荆门的9天来,令医疗队队员、浙大邵逸夫医院呼吸治疗科主任葛慧青最为难忘的是ICU刚建成那天,惊心动魄的6小时——当天,医疗队就收治了4个危重型患者。3号床60多岁的大伯,是危重型患者,面色青灰,状态不佳。

这里的病房都使用具备防火性能的环保材料,采用集装箱式构造进行搭建。病房在工厂加工预制,在现场拼装到位,可以大大加快施工进度。中建三局三公司火神山医院项目安装组负责人袁松对记者说。

昨天会觉得写不完,然后今天其实发现时间还挺充裕的。

“针对传染病防疫的特殊要求,这里的病房还设计了负压系统。病房内的空气压力比其他区域要小一些,防止带有病毒的气体向外扩散。这样也增加了我们的施工量和施工难度。比如建筑面积将近1万平方米,配备的风管数量也超过了1万平方米。”袁松介绍。

经过了本科4年教育之后,觉得自己在某个方面有所欠缺,想要通过研究生这个途径去精进自己。

医疗队队员在一线救治中。医疗队供图

“为了武汉人民,这点苦、这点难都不算啥。”李太让说。

(考题)结合热点,然后我觉得可能选择题上面我觉得比较出乎意料,很多我没想到它会考那个点。

据沈锴介绍,接到任务后,马上给所有熟悉的班组和劳务公司打电话,在调来的工人中有30%来自湖北省外。

“8床”是最让谢琳燕放心不下的。2月15日,正在值班的她负责接收了一位插管的男性中年患者,由于血流动力学状况极不稳定,他已陷入休克状态……“我必须迎难而上!”谢琳燕告诉记者,当时,一边是注射镇定剂后,患者的血压不断下降;一边是由于穿着防护服,自己行动变得相对迟缓。“我根本没有时间考虑别的,只让自己拼尽全力!”

几天以来,“11床”是黄建洲最为惦记的患者。2月17日的中午12点05分,刚刚接班5分钟的他就收到指令:“一位上了‘人工肺’(ECMO)的患者即将转入,情况紧急,请做好接收准备!”长期从事重症监护护理工作的黄建洲知道这意味着什么,短短几分钟之内,穿着厚重防护服的他开始了争分夺秒的“响应”。

【解说】一些受访考生表示,如果今年考试不成功,未来还会再继续尝试,也有考生认为,考研不是唯一的出路。

一早,医疗队队员、浙大邵逸夫医院ICU护士黄建洲的手机里就收到了当班同事的一个好消息:“11床的小伙子在经过远程会诊,并撤掉‘人工肺’(ECMO)之后,一直状况平稳。”

我读的专业考研和工作不冲突,家里也没有说是特别大的经济压力,也不用说是我一毕业就要求我立刻去工作。

截至21日晚8时,浙江省首批支援荆门医疗队收治的20名新冠肺炎患者中,18名为危重型患者,2名为重型患者;浙江省第二批支援荆门医疗队已接管医院住院大楼11楼病区,改造后将于22日起收治危重型新冠肺炎患者。

参照2003年抗击非典期间北京小汤山医院模式,武汉市决定建设火神山医院,集中收治新型冠状病毒感染的肺炎患者。从进场施工到交付使用,这家医院的建设工期仅有10天。

在充满危险的前方“战场”,他们为什么一次次迎难而上?正如浙江省首批支援荆门医疗队队长、浙大邵逸夫医院党委书记刘利民所说:“我们支援荆门,就是来啃硬骨头的!”

这些医疗队队员们坚守在距离死亡最近的地方,谱写着生命的旋律。记者连线了几位医疗队队员,他们说起了这个“战场”上,最令自己牵挂的患者——

“正常情况下,吊装作业现场是不允许其他人员进入的,但是这里不行。为了保证施工安全,我们派了大量管理员到现场,帮助工人们观察周围的情况,协调不同班组、各道工序之间相互对接。”沈锴说。

“从来没有经历过这么紧张的工期,从来没有见过这么多企业同时投入同一个项目中。任务非常艰巨,我们必须全力以赴!”中建三局三公司火神山医院项目技术组现场负责人沈锴对记者说。

【解说】数据显示,在今年的考研大军中,高校大学生占比最高。在随机采访中,不少考生表示自己考研的原因是处于兴趣和希望学业上有所精进。

西安各疫情之间互相不关联尚无第三代病例

中新网西安2月11日电 (记者 田进)“通过对全市涉及聚集性疫情分析调查,各疫情之间互相不关联,且尚无第三代病例,这也表明扩散面积较局限。”西安市卫生健康委副主任薛林莉说,该市指挥部下达的实施严防严控措施,取得了一定的效果,在防止聚集性疫情扩散反面发挥重要作用。

11日,薛林莉在西安市疫情联防联控工作新闻发布会上介绍了当地医疗救治工作情况。

除此之外,置办年货是春节期间为数众多的用户必不可少的新年筹备环节,简单直接的从用户需求量最高的年货入手,变现效果也十分可观。因此,变现猫选择了一批广受互联网用户欢迎的年货类别,打造了零食专场、3C专场、家电专场等定向营销场景,适配拥有不同用户人群的媒体,符合用户参与年味气氛活动的同时能得到真正的营销转化。同时配上可爱的鼠年生肖形象,打造成欢快的互动游戏场景,并附以锦鲤卡等权益十足的广告券,将真实权益给到用户,实现流量主、广告主、用户的三方共赢。

据介绍,西安市新增病例数在全省比重较大,确诊病例减少趋势不明显,主要原因有三:一是西安市作为陕西省省会,从武汉来该市人员数量大,多点分布;二是疑似病例转为确诊病例占较大比重;三是密切接触者经过检查转为确诊病例占比重较大。因此从数量上没有较明显下降变化。

28日,菲律宾移民局已暂停了对中国公民签发落地签(VUA),以减少中国商人和旅游团来菲;29日晚菲外交部副部长杜莱宣布,菲暂停向湖北游客发放旅游签证。

29日,杜克在菲众议院回答副众议长礼牙沓询问时表示,菲公共卫生系统各个方面已经升级,可以应对目前状况,不倾向于在“新型冠状病毒”威胁的非常时期,禁止中国游客来菲。

菲卫生部检疫局已调取该患者乘机记录,将确认并寻找与其同机、尤其是机上座位前后左右各四位乘客,以及该患者入境菲律宾后的住所、前往过的公共场所,将给有关人士提供相应的建议。

伴随着年货节进入到中场阶段,各大互联网企业的春节营销也即将登场,年味越发浓郁,在这样的氛围中,合理把握用户心理,贴近用户心智,就在变现赛场上赢得了先机,而给用户足够的权益,则能令变现真正实现多方共赢。新年越来越近,变现猫将更加深入地研究用户心智,精准满足用户需求,让变现效率再上一个台阶。

图为丁老师(左上)和团队视频沟通。 供图

图为北京君太百货外墙打出呼吁戴口罩的巨幅标语。供图

这位在北京工作了17年的北京服装学院台籍教师,通过微信对中新社记者说,他偶然看到台湾朋友制作的“冠状病毒儿童绘本”,并意识到这次疾病传播太快,大多数人收到的信息是给成年人看的,孩子们对于这次传染病的发生、治疗、预防却理解不足。于是,他萌生了制作“冠状病毒儿童绘本”的设想。

回到台湾台中市过春节的丁肇辰近几天正紧锣密鼓地与大陆同事熊红云带领的研究生团队在网上跨海沟通,一本20页的简体版《儿童冠状病毒指南》要争取尽快发布。

在北京和成都两地创业的台湾青年李伟国向记者回忆起学生时代,他与武汉的大学师生结下情谊并延续至今,“我时刻关注疫情动态,祈求疫情能早日平复。”除了做好企业和人员的防护工作,他所在公司“华灿工场”发起募款,以集体名义捐给武汉疫区。“有许多台湾朋友都在想办法帮助、支援大陆,纵使两岸关系紧张,两岸同胞的心是系在一起的,”他对记者说,“在灾难来临之际,本就该携手克难。”

高校推迟开学,中国人民大学台籍教师林承铎一面惦记着湖北的学生,一面已着手准备新学期课程。他希望以新的“自主科研式”教学模式,让留在家中的学生也能高效学习、有所收获。北京大学国际关系学院台籍研究生任建宇念念不忘自己在湖北好友与师兄的帮助下走进北大殿堂,疫情暴发以来,他不断鼓励身在疫区的好友,并参与募捐。他表示,希望武汉的朋友们相信,大家一定会走出困境。(完)

图为马尼拉CBD马卡蒂一公寓,执勤保安戴着口罩服务。关向东 摄

现如今互联网行业已经形成了春节全网营销的氛围,甚至成为了“年味”的重要组成部分。在令人眼花缭乱的春节营销玩法中,最经典的莫过于集卡模式,这一模式衍生为大家熟知的支付宝集五福、抖音集音符、今日头条的“发财中国年”以及百度的“好运中国年”等数亿用户共同参与的营销盛事,因此在变现猫年货节互动广告的场景中,也打造了数款融入集卡模式的流量变现场景,同时辅以红包、元宝等象征财富的图样以及“年货”的字样,以象征好运的中国红作为背景颜色,打造出了符合春节营销气息的流量变现场景,能够吸引更多用户参与活动,扩大变现漏斗的入口,提升层级转化效率,助力流量主高效变现。

图为马尼拉CBD马卡蒂著名的绿带商场里,小食摊档主戴起口罩销售。关向东 摄

在富士康工作的夏雯震牵挂着身在湖北的同事,北京市台资企业协会前副理事长阙仁村为武汉挚友的平安感到欣慰,台湾新北市的杨势如为大陆同胞写下鼓励的话:“唯有坚持,才会发现转机的所在”……中新社记者在采访中了解到,新型肺炎疫情面前,许许多多台湾同胞无论身处何地,心系着湖北;无论任职哪个行业,都希望为共同防疫尽力。

累计追踪密切接触者2422人,当前开展本地隔离医学观察1463人。全市各级医学观察站累计留观5186人次、解除4128人;现留观1058人,情况均正常。

菲卫生部部长弗朗西斯科·杜克(FranciscoDuqueIII)通报:该患者1月21日乘机从武汉经香港入境马尼拉,曾前往宿务市及杜马盖地市旅游。1月25日,患者因出现咳嗽症状入院就医。该名患者目前无重大症状,既没有发烧,也尚未出现其他“新型冠状病毒”症状,正在马尼拉的圣·拉扎罗(SanLazaro)医院接受治疗。

杜克介绍,迄今菲卫生部共记录了29名疑似“新型冠状病毒”的病人,其中仍有23人在医院院治疗,有5人已出院,1人29日去世,相关疫情仍在严格监测中。

融入新年活动场景,贴合用户心理期待

杜克表示,该确诊患者是菲律宾卫生部此前密切观察的29名疑似“新型冠状病毒”感染者之一。30日上午,澳大利亚墨尔本传染病实验室向菲律宾卫生当局通报,此前送检的这名患者的样本对“新型冠状病毒”呈阳性反应。

杜克表示:菲卫生部能够发现第一个确诊病例,表明菲律宾有强大的监控系统,可以与世界卫生组织和其他国家相关机构密切协作,同时卫生部的决策机制有效。

图为马尼拉CBD马卡蒂绿带公园里,一家三口戴着口罩玩耍。关向东 摄

西安市未央区委书记、西安北站疫情防控指挥部指挥长杨建强介绍,西安北站是全市“外防输入”的重要关口,也是阻击疫情的第一道防线。疫情防控以来(1月28日),西安北站到站旅客23.4万人,共排查出来自高发疫区的旅客1991人,全部做到了分类处置,其中,酒店留观1681人、居家留观19人、医学观察10人,转站离开281人;同车接触者261人送往指定酒店留观(非疫区籍)。(完)

图为团队研究生在画图。供图

23日,菲律宾民航局(CAAP)发布通知,为防止“新型冠状病毒”肺炎疫情扩散,菲律宾暂停所有来往于武汉的航班(完)

截至2月11日10时,该市累计确诊新型冠状病毒感染病例104例,其中新增确诊患者6例,累计治愈出院12例,在院患者92例,其中危重型患者3人,重型患者2人,其余病情均平稳。疑似病例患者245名。

在菲中资机构行动起来互助防控传染。图为菲律宾浙江商会向驻菲使馆赠送口罩等物资。菲律宾浙江商会供图

“这不只是武汉的事,更是我们大家的事!”北京君太百货公司总裁、北京台资企业协会会长章启正在社交媒体发布照片,位于西单商业街的君太百货大楼巨幅显示屏上,打出“防控疫情,我们在一起”“必戴口罩、勤快洗手、拒绝谣言”等字样。他向武汉捐款100万元人民币,并设法从海外购买医用物资,还减免君太百货商铺租金约450万元。他把头像换成了“抗击疫情,众志成城”的图片,“我们不是大公司,但我们必须有心,用心爱这块大地。”

疫情牵动游子心浙江华侨搭“末班机”带10万多只口罩

(抗击新型肺炎)疫情牵动游子心 浙江华侨搭“末班机”带10万多只口罩

这些国外专家提出:“SARS病毒和SARS相关冠状病毒S蛋白中的受体结合域(RBD)是病毒基因组中最容易变异的部分。这些受体结合域中的6个残基似乎对与人体ACE2受体结合以及确定宿主范围至关重要。”

S蛋白上的酶切位点,可以通过自然变异获得

新型冠状病毒感染的肺炎疫情牵动着海外游子的心。连日来,意大利米兰的一些文成籍侨领,拉群讨论,准备往家乡运送口罩、防护服、防目镜等物资。

化学家对气溶胶的定义是,气溶胶(aerosol)是由固体或液体小质点分散并悬浮在气体介质中形成的分散体系。这里的气体介质实际就是空气,正常的空气成分按体积分数计算是:氮(N2)约占78%,氧(O2)约占21%,稀有气体约占0.939%(氦He、氖Ne、氩Ar、氪Kr、氙Xe、氡Rn),二氧化碳(CO2)约占0.031%,还有其他气体和杂质约占0.03%,如臭氧(O3)、一氧化氮(NO)、二氧化氮(NO2)、水蒸气(H2O)等,主要是氮气和氧气。

这里有必要科普一下,此前有研究发现,2019新型冠状病毒和SARS病毒都是通过刺突蛋白(S蛋白)与人体ACE2受体结合,介导病毒进入人体细胞。

但专家们随后对这种可能性也进行了质疑。

号召一经发起,雷焦艾米利亚华侨华人联谊会会长陈增杰和维罗纳华侨华人总商会会长胡从炼就张罗寻货,并连夜运回米兰,集中物资。

这批物资由米兰华侨华人工商会、米兰文成同乡会、米兰浙江华侨华人联谊会、米兰华侨华人妇女会、意大利北部华侨华人经贸总会、意大利北部华侨华人餐饮协会、意大利雷焦艾米利亚华侨华人联谊会、意大利维罗纳华侨华人总商会、意大利曼托瓦华侨华人工商联合会提供,还顺带了华人街网站网友捐助和华侨赵东顺的一批物资。

“2019新型冠状病毒不太可能是通过实验室操作现有的SARS相关冠状病毒而出现的。”这些国外专家说。

S蛋白与受体的结合方案,不同于人工预测

上述论文提到,这种酶切位点,在病毒快速复制和传播的自然选择环境下,例如在高度密集的鸡群中,可以在禽流感病毒血凝素(HA)蛋白的两个亚基的接合处获得。流感病毒HA蛋白在细胞培养或动物体内反复强制传代后,也可以观察到酶切位点的获得。

O-聚糖结构的产生,通常需要免疫系统参与

大家连夜召开紧急会议,并做好了几套方案,最后由温阳东提议,第二天大家都带着护照,如果傅先生不走了,大家抽签选出一个人跟回去。

然而,2019新型冠状病毒S蛋白由于存在酶切位点,导致酶切位点周围存在3个O-聚糖结构。“值得怀疑的是,O-聚糖结构的产生是否会发生在细胞培养过程中,因为这种突变通常意味着免疫系统的参与,而这种免疫系统在体外是不存在的。”这些国外专家称。

“通常情况下,存在这样的酶切位点被看作人工基因工程的痕迹。但是对禽流感病毒的研究发现,病毒在自然进化的过程中,也可以获得酶切位点。”南开大学生命科学院副教授高山的研究方向为生物信息学,他在接受科技日报记者采访时如是说。

但是有谁来托运?大家又在华人街网站发帖询问近期是否有人回温州帮忙带货,并可以悬赏物资奖励。没过多久,一位在博尔扎诺开手机修理店的温州永嘉华侨傅先生打电话来说可以考虑回去一趟。

最近有文章说,在武汉发生的新型冠状病毒可以通过气溶胶传播,从而引起了很大社会恐慌和民众不安。从专业角度看,这是一个既可能又不可能的问题,因为取决于气溶胶的状态和病毒存活的条件。但我们应该高度重视病毒气溶胶,因为气溶胶在一定条件下的确可以吸附某些细菌和病毒。不过,只要了解了气溶胶的知识,掌握了它的特点和规律,我们就不会恐慌,并能有效防控。

由于患者打喷嚏、咳嗽、说话的飞沫中有病毒RNA,并且是液体混合物,很容易在空气中形成气溶胶。病毒在气溶胶里存活时间可以更长一些,所以防控难度更大一些。但是好在气溶胶颗粒比较大,一般大于10微米,50微米以上的最多,因此一般医用口罩(或者防范雾霾的口罩)可以阻拦这种粒子。特别小的气溶胶粒子(半径小于0.1微米),重量轻,主要分布在高空(来自土壤的靠近地面),随风飘走了,人呼吸到的可能性不大。另外,气溶胶质点比表面能很大,又有电荷,病毒很容易被破坏,存活度不高。据说武汉新型冠状病毒能在干燥空气中存活48小时,这可能主要是它有包膜,可以起到保护作用,在没有宿主细胞时可以成为“晶体”等待时机。“晶体”也有一定感染性,所以有接触传染。假如新型冠状病毒2019—nCoV能被吸附在气溶胶里,我们戴口罩也能防范。所以出门一定要佩戴口罩,同时注意口罩更换时间和保存方法,并做到勤洗手、正确洗手,避免用手接触口、眼、鼻等。

根据一些学者的临床研究,武汉新型冠状病毒传播途径有三种,一是飞沫传播,就是带有指带有病原微生物的飞沫核(>5微米),在空气中短距离(一般为2到5米内)移动到易感人群的口、鼻粘膜或者眼结膜等导致的传播,如患者打喷嚏、咳嗽、说话的飞沫;二是接触传播,就是病原体通过手、媒介物直接或者间接接触导致的传播,如飞沫沉积在物品表面,污染人的手,手再接触口腔、鼻腔、眼睛等粘膜,如挖鼻孔、揉眼睛等,也可导致感染;三是空气传播,就是带有病原微生物的微粒子(≤5微米)通过空气流动导致疾病的传播,主要是气溶胶传播,如患者的飞沫混合在空气中形成气溶胶,被他人吸入后也可导致感染。现在看来,武汉新冠状病毒通过空气传播也是可能的,不然就不好解释那么多路过的人都感染了(没有戴口罩)。最新研究提示,有人从大便中分离出冠状病毒,因而可能还存在消化道等其他传播途径,但还没有定论。

这5位科学家包括美国哥伦比亚大学公共卫生学院感染与免疫中心主任、被誉为“病毒猎手”的伊恩·利普金。此外还有4位来自美国斯克里普斯研究所、英国爱丁堡大学、澳大利亚悉尼大学、美国杜兰大学的生物学或免疫学研究人员。

好在手续还算顺利,大家张罗了2个多小时后,总算把110件行李、10万多只口罩托运完成。(完)

如何以最快的速度运回家乡?刚开始大家咨询多家速运公司后发现,快递这些医疗物资回去并没有想象中那么简单。

世界上最先使用口罩的是中国。据资料,13世纪初,口罩只出现于中国宫廷。侍者为防止气息传到皇帝的食物上使用了一种蚕丝与黄金线织成的巾做成口罩。马可·波罗在他的《马可·波罗游记》一书中记载:“在元朝宫殿里,献食的人,皆用绢布蒙口鼻,俾其气息,不触饮食之物。”这样蒙口鼻的绢布,就是原始的口罩。19世纪末,口罩开始应用于医护领域。德国病理学专家莱德奇开始建议医护人员使用纱布罩具以防止细菌感染。20世纪初,口罩首次成为大众生活必备品。席卷全球的西班牙流感夺走了约5000万人的生命,普通人群被要求用口罩抵御病毒。20世纪中后期,口罩的大规模使用次数明显增加。载入史册的历次大流感中口罩在预防和阻断病菌传播方面数度扮演重要角色。1910年,哈尔滨爆发鼠疫,时任北洋陆军医学院副监督伍连德医生发明了“伍式口罩”。2003年,一场“非典”,中国口罩的使用和普及达到新高潮,一度几乎脱销。2009年,在继2004年的“禽流感”之后,“甲型H1N1流感”让口罩大军再次出现涌现。2013年PM2.5概念的出现,引发公众对空气污染问题的重视,使得口罩在雾霾天气时再次畅销。

大家知道,病毒在细胞外是不能生存的。病毒只有在细胞内才有生命活性,在细胞外不表现出生命特征,体现为病毒的休眠体,所以说病毒只有依靠细胞才能生存。传染病是因为病毒进入体内后重新恢复了生命活性。病毒由一个核酸长链和蛋白质外壳构成,病毒没有自己的代谢机构,没有酶系统。因此病毒离开了宿主细胞,就成了没有任何生命活动、也不能独立自我繁殖的化学物质。一旦进入宿主细胞后,它就可以利用细胞中的物质和能量以及复制、转录和转译的能力,按照它自己的核酸所包含的遗传信息产生和它一样的新一代病毒。

周立新、胡小兵、周斌、温阳东、胡月燕、叶平、赵建斌等人一大早带着傅先生来到米兰马尔奔萨机场,早就在等候的米兰国航经理吴桐和机场站长房佳威马上帮忙开始紧张的值机流程。

“这意味着,一旦获得酶切位点,这些病毒相当于进行了一次升级,有可能提高其传染能力。”高山说。

论文指出,与其他冠状病毒相比,2019新型冠状病毒的基因组存在两个显著特征。随后文章从这两大特征入手,分析了为何2019新型冠状病毒不太可能来自实验室合成。

研究者表示,在哺乳动物细胞的体外培养物中,当纳米棒和噬菌体的组合被光激发时,它们会将能量从光转换为热,从而产生很高的局部温度,产生的热量杀死细菌和噬菌体。在实验中,该组合成功地破坏了强大的人类病原体大肠杆菌,铜绿假单胞菌和霍乱弧菌。需要特别注意的是,该组合还破坏了培养物中20%的哺乳动物细胞,该研究将其归类为“低破坏率”。

原标题《李后强:气溶胶真能传播新型冠状病毒吗?》,有删节。

专家们指出,如果进行了基因操纵,人们可以预期,可用于β冠状病毒的几个反向遗传系统中的一个将被使用。然而,情况并非如此,因为遗传数据显示,2019新型冠状病毒并非来自任何先前使用的病毒主干。

但新的研究表明,或许有可能减轻这些风险。在自然界中,特定的噬菌体能够寻找并消灭特定类型的细菌。但在这里,研究人员感兴趣的只是利用噬菌体来传递一个金纳米棒的有效载荷,在光的帮助下,金纳米棒同时摧毁目标细菌和它们的噬菌体,你可以把噬菌体当作制导系统,把纳米棒当作这种特殊抗菌导弹的弹头。

眼看着形势一天天紧张,大家商量,由华侨温阳东、周立新等人找上米兰国航经理吴桐,商讨是否能以行李托运的方式带回去,在中国驻米兰总领事馆和米兰国航的帮助下,计划很快达成。

一般说来,气溶胶中半径小于1微米的粒子,大都是由气体到微粒的成核、凝结、凝聚等过程所生成;而较大的粒子,则是由固体和液体的破裂等机械过程所形成。它们在结构上可以是均相的,也可以是多相的。液体气溶胶微粒一般呈球形,固体微粒则形状不规则,其半径一般为0.001—0.1微米。小粒径气溶胶的浓度受凝聚作用所限制,而大粒子的浓度则受沉降作用所限制。微粒在大气中沉降的过程,受的阻力(向上)和重力(向下)的作用达到平衡时,各种粒子的沉降速度不同。气溶胶在医学、环境科学、军事学等方面都有很大的用途。在医学上可以用于呼吸道疾病的粉尘型药的制备,因为粉尘型药粉更能够被呼吸道吸附而有利于疾病的治疗。在环境上比如用于卫星检测火灾,在军事方面比如烟雾弹之类,还可以制造气溶胶烟雾来防御激光武器。气溶胶在消费品上有广泛应用,如涂漆、清洁剂、擦光剂、除臭剂、香水、剃须乳剂,甚至奶油,都以气溶胶方式销售。

按照直径来区分,细粒子和粗粒子的分界线通常为2微米左右。从对人体呼吸道的危害看来,10微米以上的粒子,常阻留在鼻腔和鼻咽喉部;2—10微米的粒子大部分留在上呼吸道,而2微米以下的粒子随着粒径的减小在肺内滞留的比率增加,0.1微米以下的粒子随着粒径的减小在支气管内附着的比率增加。半径小于0.1微米的粒子,其数密度随离地面高度的增加而减小,这表明它们来源于地表;但半径0.1—1微米的粒子,其数密度在对流层顶上部随高度逐渐增加,并且在15—20公里附近出现极大值,形成平流层内的气溶胶层,这层气溶胶可能是火山喷出的气体在平流层中经氧化成固体而形成的。它虽然只占大气中气溶胶总量的百分之几,但对于大气的气温有重要的影响。通过大气遥感,可探测气溶胶粒子的平均谱分布。卫星遥感手段有时效性强、覆盖面广、分辨率高等优势,使我们能够快速大面积监测气溶胶分布情况。

此外,2019新型冠状病毒受体结合域中的几个关键残基,与之前研究曾描述的与人体ACE2受体结合的最佳残基不一样。但最新研究却表明,2019新型冠状病毒与人体ACE2结合的亲和力很高。

与这篇国外专家的论文遥相呼应,早在1月27日,高山就与多位研究人员共同在中科院科技论文预发布平台ChinaXiv上提交研究发现:2019新型冠状病毒S蛋白可能存在弗林(Furin)蛋白酶切位点。

这是意大利官方宣布到中国的航班停飞后,米兰到温州的最后一班航班。傅先生的110件行李里面带着10万多只口罩。2月1日12时30分,口罩送抵温州,运往抗击疫情的一线。

中国医学科学院基础医学研究所副所长、北京协和医学院免疫学系副主任黄波介绍,S蛋白是位于冠状病毒表面的一种蛋白,放大后像钉子。ACE2则是位于人体肺部上皮细胞表面的一种蛋白。

日前,5位国外科学家在病毒学论坛“Virological”共同发布论文,对2019新型冠状病毒的基因组数据进行分析,指出2019新型冠状病毒不是实验室合成的,也不是一种被故意操纵的病毒。目前,论文还未经过正式的同行评议。

他们指出,通过细胞培养或动物传代产生2019新型冠状病毒,需要事先分离具有高度遗传相似性的前体病毒。随后产生的酶切位点需要在细胞培养中,或者具有与人类相似的ACE2受体的动物(如雪貂)中进行密集的传代程序。

论文中说,2019新型冠状病毒S蛋白基因序列中486残基处的苯丙氨酸,与SARS病毒S蛋白基因序列中的L472相对应。在SARS病毒细胞培养实验中,L472可以突变为苯丙氨酸。此前的研究预测,这是SARS病毒的受体结合域与人体ACE2受体结合的最佳方案。然而,这种位置的苯丙氨酸也存在于蝙蝠身上的一些类SARS冠状病毒中。

从健康角度看,我们要高度重视生物气溶胶。科学家就把直径在100微米以内的含有微生物或来源于生物性物质的气溶胶叫做生物气溶胶(bioaerosol),其中含有微生物的称为微生物气溶胶。比如,空气中悬浮着的PM2.5、PM10等颗粒物(PM是英文ParticulateMatter颗粒物的简写,PM后边的2.5和10,是用来表示颗粒物直径大小的数值,一般用微米表示,数值越大表示颗粒物越大,PM2.5表示的是直径在2.5微米及以下的颗粒物,PM10表示直径在10微米及以下的颗粒物),能携带大量的细菌、病毒、真菌及致敏花粉、霉菌孢子、蕨类孢子和寄生虫卵等,它们有一部分是活的,有些可以自我繁殖。这种气溶胶的最大特点是能吸附细菌和病毒等。根据有关文献报道,生物气溶胶不仅能导致下呼吸道感染、哮喘、过敏等各种呼吸系统疾病,而且还能引起健康人的血压显著升高,导致不可逆的慢性肺功能减退。此外,因为生物气溶胶含有部分存活的微生物,一旦被吸入人体,不但进入得更深,在一定条件下还可以自我繁殖,所以,特定生物气溶胶的危害是没有阈值的。生物气溶胶主要来源于土壤、植被、水体等排放,也包括人类在内的动物、医院、养殖场、垃圾填埋场、污水处理厂等排放。

中新网温州2月2日电(记者 潘沁文 见习记者 周悦磊 通讯员 应忠彭 赵建斌)“你见过这么长的托运单吗?应该是史上最长了吧!”远在意大利米兰的浙江温州文成华侨赵建斌发来一张图片,图片上是几十张行李单贴成的一张密密麻麻的单子。

(作者李后强,四川省社会科学院教授。)

武汉新型冠状病毒直径有多大?现在知道是125纳米(nm)。这不是用光学显微镜看到的,而是用电子显微镜。显微镜的分辨率受其使用的波长的限制。因为可见光的波长介于300纳米到760纳米之间,而冠状病毒的的大小约125纳米,远小于可见光的波长,因此,根本无法在光学显微镜下看到它们。我们知道,物质都具有波粒二象性,电子也有波动性,因此可以利用波长更短的电子束代替光波来观察微观世界,这就是“电子显微镜”的基本原理(此发明荣获过诺贝尔奖)。电子显微镜的分辨率(0.2纳米)远高于光学显微镜的分辨率(200纳米),放大了1000倍。

那么,实验室到底有没有能力设计或合成病毒?“从技术上讲,是没有问题的。”高山告诉科技日报记者。

“我们还意外地发现,一些禽流感病毒可以通过突变获得弗林蛋白酶切位点,这说明自然突变可以引入弗林蛋白酶切位点。”高山说。

我们从有关实验知道,很小的气溶胶固态微粒,能捕获病毒并使病毒死亡,无法传播病毒。较大的气溶胶微粒,能吸附病毒并下沉到较低空间,如果吸入人体,肯定有害。但可以通过戴口罩防控。只要是合格的医用口罩,都可以有效阻击这种大颗粒的气溶胶。按照中国有关标准:合格的医用外科口罩能阻隔空气中直径<5微米的悬浮粒子90%以上,直径<2微米的70%以上。但日本标准都用0.3微米以下(0.06—0.1微米)的粒径做测试。我们还有差距。

1月31日凌晨,眼看着温州永嘉华侨傅先生的航班起飞,赵建斌几个人终于松了一口气。

这几位国外专家提出了两种可能的情况来解释2019新型冠状病毒的起源:第一种是在人畜共患传染病转移之前,在非人类动物宿主中自然选择的结果;第二种是在人畜共患传染病转移之后,在人类中自然选择的结果。

冠状病毒形状像王冠,病毒上有包膜,其边缘有大的球状表面投影,产生的图像让人联想到皇家王冠。冠状病毒具有单链核糖核酸基因组和螺旋对称的核衣壳,基因组大小约为26000—32000个碱基,是核糖核酸病毒中最大的。目前为止,仅传染脊椎动物,可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。冠状病毒的单链核糖核酸(RNA)不同于遗传物质双链DNA(结构比较稳定),单链的RNA极易变异。冠状病毒进入细胞后开始复制繁殖,许多麻烦就产生了。冠状病毒主要存在于禽类体内,蝙蝠和鸟类是它的理想宿主,已经有几千年的历史,最近100年各类冠状病毒被陆续分离出来。冠状病毒的单链核糖核酸(RNA)本身很不稳定,虽然没有细胞壁(细菌有细胞壁),但有包膜,特性不同于一般病毒,容易附着在载体宿主上。

一般情况下,氮气和氧气比较稳定,但也可以转化成离子。这些固态或液态颗粒的密度与气体的密度可以相差微小,也可以悬殊很大。颗粒的形状多种多样,可以是近乎球形(如液态雾珠),也可以是片状、针状及其它不规则形状。颗粒的直径大小一般在0.001—100微米(μm)之间(1—100000纳米,1微米(μm)=1000纳米(nm))。

论文提出,通过插入或重组而获得HA蛋白中的酶切位点,可将低致病性禽流感病毒转化为高致病性禽流感病毒。同样,新城疫病毒的一个无毒分离物在鸡的连续传代过程中,可以在其融合蛋白亚基的连接处逐渐获得一个酶切位点,从而变得高度致病。

2019新型冠状病毒的第二个特征是,在这种病毒具有高度变异性的S蛋白上,插入了12个核苷酸,而且存在一个可疑的酶切位点。

可就在起飞前,意大利称,中意直飞航班将全面停飞。

液态气溶胶的粒子大小约在100—10000纳米之间,属于粗分散物系。能稳定存在的主要原因,一是布朗运动和扩散作用阻止了胶粒的下沉,所以重力、沉降、对流都足以使得粒子之间具有许多相遇的机会,说明溶胶就有动力学稳定性。二是同种电荷的排斥作用,同一种溶胶的胶核粒子和扩散层带有同种电荷,当两个胶粒间的距离缩短到它们的扩散层部分重叠时,包围着胶核粒子的双电层的静电作用会阻碍粒子的充分接近,阻止了溶胶粒子的凝结合并,使之稳定。三是溶剂化作用,吸附层中离子的水化作用使得胶体被水包围,溶胶粒子周围形成了一层溶剂化保护膜,因而既可以降低胶粒的表面能,也会阻止胶粒之间的相互接近,因此胶体具有一定的稳定性。这是在水中的情况。如果在大气中,液态气溶胶就没有这些条件了,因此很不稳定,携带病毒传播给人的可能性大大减小。

我国古代早有“纳米”应用,如徽墨,其主体成分的炭黑就是纳米颗粒。纳米(nm)和米、厘米一样,是长度计量单位。一纳米为一毫米的百万分之一(10-9米)。纳米材料通常指两种材料:一是纳米尺寸(粒径在1—100纳米颗粒或直径在1—100纳米的纤维)的基础材料,如纳米碳黑、纳米磁粉、纳米炭管等;一是采用纳米量级(1—100纳米)的基础材料加工的制品,在其微观尺寸上保持一定的纳米分散性,如纳米陶瓷,活性钙等。在化纤制品和纺织品中添加纳米微粒,能除味杀菌,把银纳米微粒加入到袜子中去,可以清除脚臭味;医用纱布中放入纳米Ag粒子有消毒杀菌作用。

对此,这篇国外论文也进行了分析。“多年来,在世界各地的多个BSL-2(生物安全第二等级)实验室都进行了有关蝙蝠SARS样冠状病毒在细胞培养和/或动物模型中传代的基础研究。还记录了在BSL-2密闭环境下工作的实验室人员在实验室获得SARS病毒的实例。因此,我们必须考虑有意或无意释放2019新型冠状病毒的可能性。”论文称。

我们知道,唾液飞沫的主要成分是水占99%以上,固体成分不足0.7%,其中有机物为0.5%,无机物为0.2%。无机物实际上是一些电解质,主要是钠、钾、氯、磷酸钙和重碳酸盐。有机物主要是各种蛋白质,此外还有一些低分子量的有机物。唾液是以血浆为原料生成的,含有多种生物酶,如溶菌酶、淀粉酶等,呈弱碱性,其中一些成分既是皮肤细胞的最好营养物质,又不会引起皮肤过敏。冠状病毒乐于在唾液中生存,并且时间较长。

2019新型冠状病毒的第一个特征是,根据结构模型和早期生化实验,这种病毒似乎为了结合人类的ACE2受体而得到优化。

当加速电压为50—100千伏时,电子束波长约为0.0053—0.0037纳米。由于电子束的波长远远小于可见光的波长,所以电子显微镜的分辨本领仍远远大于光学显微镜。光学显微镜的最大放大倍率约为2000倍,而现代电子显微镜最大放大倍率超过300万倍,所以通过电子显微镜就能直接观察到某些重金属的原子和晶体中排列整齐的原子点阵。我们能够借助电子显微镜看到这些纳米级大小(125纳米)的病毒的真面目。世界卫生组织(WHO)命名武汉新型冠状病毒为2019—nCoV,全称是novelcoronavirus,n是单词novel(新型的)的首字母,“CoV”是单词“Coronavirus”(冠状病毒)的缩写。

神州旅行社叶望听到此事,马上决定赠送机票给傅先生,本来大家还准备给他一个大红包,但是傅先生婉言谢绝了,他说,都是为家乡做好事。

要认识气溶胶,还要知道颗粒越小、表面积越大、表面能也越大的道理。随着物质粒径的减小,比表面积(单位质量的面积)大大增加。比如,粒径5纳米的颗粒,表面的体积百分数为50%,粒径2纳米时,表面的体积百分数增加到80%。表面能越大,张力也越大,直至浮力凸显出来。我们喝酒倒满杯时,就发现中间高,四周低,有的叫“鼓眼”,代表心诚、情深,实际就是表面张力。比如水蒸气能上天形成云彩,就因为同单位质量水蒸气的表面积比水的表面积大了无数倍。

至于武汉发生的新型冠状病毒能否被吸附在气溶胶里,还需要研究。从现有资料看,2019—nCoV传播的主要渠道可能是唾液飞沫和气溶胶。我们戴口罩的目的,是预防“喷出来的病毒”和大颗粒的病毒气溶胶。洗手的目的,是预防沉淀或吸附在手上的飞沫和病毒气溶胶。极为细小的气溶胶质点能催化或摧毁病毒,因此害处不大。大直径的气溶胶质点,能吸附病毒,但只要配戴合格口罩就能防控。因此,对于气溶胶传播病毒,我们要重视,但不要恐慌。

这说明什么?“2019新型冠状病毒的S蛋白似乎是对人或类似人ACE2的自然选择的结果,从而出现了不同于预测的最佳结合方案。这有力地证明了2019新型冠状病毒不是基因工程的产物。”论文作者称。

高山介绍,他们的研究发现,2019新型冠状病毒的S蛋白可能存在弗林蛋白酶切位点,从而导致它的感染机制不同于SARS等大部分β冠状病毒。由于感染机制的改变,2019新型冠状病毒获得了更高的进入细胞的效率,这可能是其传播能力大于SARS病毒的原因之一。

从事细菌感染的纳米技术和纳米医学的研究表明,当它不被靶向时,确实会给周围的组织带来负担。目前,该究将继续寻找更多针对多种细菌的噬菌体,并探索光热方法一次治疗多种细菌感染。但是,这项工作尚处于研究阶段,因此目前尚无临床使用的建议。

美国纽约警方2019年纽约发生超过300起杀人案件

据纽约警方统计,美国最大城市纽约在2019年发生了超过300起杀人事件,这是自2016年以来首次超过300起。

纽约是美国最大的城市,有860万居民。纽约凶杀率大约为每10万人中3.6人遇害,从统计数据看低于费城等部分美国城市。

累计追踪密切接触者2532人,已解除医学观察2033人,尚在接受医学观察412人。

统计数字表明,截至12月22日,纽约一共发生了311起凶杀案,去年同期数字为290。报道称,这是纽约自2017年该数字达到低点后,第二年增长。但报道称,今年总数的增长是受到过去数年遗留案件的重新界定的影响。311起凶杀案中,至少有27起案件早于2019年发生,但直到今年才被算作凶杀。

(央视记者 徐德智)

《实施意见》明确,把学生的品德、学业、身心发展水平、兴趣特长养成、学业负担状况等作为中小学校管理和教育质量综合评价的重要内容,不得将升学率、重点率等列入考核范围。建立健全学生运动技能等级评价标准,把学生体质健康水平和运动技能水平作为学生综合素质评价重要指标。中小学生每天运动时间应不少于一小时,力争初中毕业生每人掌握一至两项体育运动技能,有效降低青少年肥胖和近视发生率。配齐配强学校音体美教师。深入开展劳动教育,统筹校内外和家务劳动教育资源,中小学生平均每天劳动不少于一小时,提升学生劳动能力。

易某兴,男,86岁,现居于贵阳市清镇市君悦国际,患者发病前无外出史,其大女儿一家、二女儿、外孙女等多人在1月23日前有广东、云南、泰国旅居史,目前其爱人及女儿在医院观察,其余所接触家庭成员至今无发热及乏力、干咳症状,患者既往伴有高血压、冠心病、脑梗等病史多年,曾多次入院治疗并手术,2月14日,患者因“活动性气促、心悸,再发伴乏力3天”入住清镇市第一人民医院,2月15日转入ICU,呼吸机辅助呼吸,2月16日诊断为新型冠状病毒肺炎(危重型),考虑患者高龄、基础疾病多,合并呼吸衰竭、循环衰竭、急性肾损伤等多器官功能衰竭,病情危重,省、市级专家组评估不宜转院,省、市专家组在现场救治,经全力抢救无效,于2月18日5时57分死亡,直接死亡原因:循环衰竭。

近年来,纽约的凶杀案件数量有大幅降低。在上世纪90年代初期,纽约平均每年约有2000起杀人案件。

从凶杀案发生的时间来看,今年中旬前,纽约的凶杀案总数达到了自1951年以来的低点。但下半年接连发生了一系列杀人事件,使得这一数字迅速上升。

在这则消息中并未说明EA此举的原因,但此举很有可能与最近的新型冠状病毒疫情有关,并且据纽约邮报报道,近期美国当地也有流感爆发。

共30名队员河南首批心理援助医疗队出征湖北!

(原标题:河南首批心理援助医疗队出征湖北!)

二、全市所有企业(除疫情防控工作需要外)一律停工,非群众生活必需的商业、商场一律停业,学校一律不得开课。

三、严格落实乡自为战、村自为战、社自为战、楼自为战。市民从即日起自行居家两周,每户家庭每周不超过2人次外出采购生活物资,无其他特殊情况一律不得外出。

万众一心,就没有翻不过的山;心手相牵,就没有跨不过的坎。正如习近平总书记在去年召开的全国民族团结进步表彰大会上强调的那样:“实现中华民族伟大复兴,需要各民族手挽着手、肩并着肩,共同努力奋斗。”当前,面对疫情的肆虐,只要全国各族人民团结起来,在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下,心往一处想、劲往一处使,坚持全国一盘棋,坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策,我们就完全有信心、有能力打赢这场疫情防控阻击战。

据介绍,削坡建房已成为诱发地质灾害并造成人员伤亡的最主要因素。为此,该方案还制定开展削坡建房风险点综合治理具体举措。今年底前,将重点完成粤东西北地区和珠三角部分地区共86个县(市、区)的削坡建房排查,制定综合治理措施。2022年底前,基本完成6.5万处(户)农村削坡建房风险点综合治理。

2月24日下午,河南第十五批支援湖北医疗队在河南省卫生健康委员会楼前广场举行出征仪式,仪式后队员们将乘坐高铁前往武汉。这也是河南派出的首批心理援助医疗队。

该方案提出,2020至2022年将分别按照40%、30%、30%的比例,全面整治482处在册大型及以上地质灾害隐患点,保障18.64万受威胁民众生命财产安全。采取的主要措施有采取避险搬迁、工程治理和专业监测等。

瑞安市新型冠状病毒肺炎疫情

翻阅历史,我们看到,中华民族历来具有在艰难困苦中不屈不挠、团结奋斗的光荣传统:战争年代,全国各族人民患难与共、共御外侮;建设边疆,八千湘女上天山;三年困难时期,三千孤儿进内蒙古;汶川特大地震、玉树大地震发生后,全国人民纷纷伸出援手……在一次次的灾难面前,各族人民血流在了一起,汗淌在了一起,情融在了一起,祸福与共、生死相依,终于取得了一次又一次的胜利。

一、自2020年2月5日12时起,我市区域范围内动车站、高速公路、国省道、港口、码头等对外交通一律暂时关闭;乡镇(街道)之间、村(社区)之间所有通道一律暂时禁行(除标本送检、医疗急救、防疫物资及人员运送、指挥调度、民生物资运输等5类车辆外),恢复时间另行通知。

为全力做好新型冠状病毒肺炎疫情防控工作,全面切断病毒传播途径,有效应对返工高峰期防控压力,坚决打好打赢疫情防控阻击战,确保人民群众生命安全和身体健康,现紧急通告如下:

据悉,在国土空间规划编制实施工作中,广东各级自然资源部门将加大对地质灾害隐患点和削坡建房风险点避险搬迁用地的保障力度,进一步加大对削坡建房的用地管理和对违法用地的查处力度,从源头上遏制新增削坡建房风险点。(完)

疫病无情,人间有爱。在党中央坚强领导下,全国各族人民众志成城、团结奋战,守望相助的力量不断向武汉等重点疫区汇聚:从19个省份对口支援湖北16个市州,到广西果蔬、内蒙古的牛羊肉等民族地区农产品驰援湖北;从滞留武汉的62名武汉西藏中学藏族学生家长成立临时党支部,汉藏携手、共抗疫情,到贵州雷山县的苗族群众张玉星、文静夫妇奋力参与火神山医院建设……危难关头,荆楚大地上演了一幕幕一方有难、八方支援的血肉深情活剧。

眼下,疫情防控形势依然严峻复杂,我们要继续发扬各民族共同团结奋斗的伟大精神,形成战胜疫情的强大合力。要在共同抗击疫情的斗争中,不断深化“你中有我,我中有你,谁也离不开谁”的认识,不断铸牢中华民族共同体意识。

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这支医疗队30名队员来自河南省精神病医院、郑州市第八人民医院、洛阳市第五人民医院、驻马店市第二人民医院这四所医疗机构,涵盖精神医学、心理学等专业学科,由河南省精神病医院精神科主任张建宏担任队长。

恳请广大市民理解支持!

截至目前,河南省支援湖北医疗卫生队伍共出发十五批,队员1271人。

历史昭示我们,中华民族是一个命运共同体,一荣俱荣,一损俱损。各民族只有把自己的命运同中华民族的命运紧紧联系在一起,才有前途,才有希望。今天,面对来势汹汹的新冠肺炎疫情,每一个中华儿女,无论来自何地、无论身处何方,我们,都是休戚与共的命运共同体。

瑞防领〔2020〕10号

据了解,河南省卫生健康委副主任刘延军随这批医疗队一起奔赴武汉,将协助国家卫生健康委驻湖北指挥部,统筹协调、指挥、管理我省援助湖北的各医疗队开展工作。

监制/孙雅莉 统筹/王珍 制作/马永

冬天这么冷吃水果会不会伤胃

冬天这么冷 吃水果会不会伤胃?

北京这周下了大雪,冬天的感觉也是越来越浓了。北方的冬天寒冷,但是也干燥,本应该多吃点水果帮助补水。然而,很多人,尤其是老年人群和女性群体,对“吃水果”这件事却格外小心。他们往往都认为水果太凉,冬季吃会伤胃,不少人吃了后也的确会觉得肚子不舒服,甚至有拉肚子或是痛经等症状。

中国侨联发出倡议后,中国侨商联合会荣誉会长单位金光集团APP(中国)第一时间通过中国华侨公益基金会捐款1亿元人民币和价值35万元人民币的消毒湿巾。中国侨商联合会两家会长单位正大集团和世茂集团分别捐资捐物5000万元人民币和3000万元港币。世纪金源集团通过中国华侨公益基金会捐赠1.2亿元人民币。福耀集团通过河仁慈善基金会捐赠1亿元人民币。益海嘉里集团捐赠款物3000万元人民币,并由合作经销商向火神山和雷神山两所医院医务工作者提供米面油和蔬菜等全品类保障。新希望集团捐赠款物3000万元人民币。千方集团捐赠款物2000万元人民币。禹洲集团设立1500万元人民币抗疫专项基金。富华国际集团、华彬集团、中国生物制药有限公司、弘阳集团、金辉集团、融侨集团、伟鹏集团、香江集团、晶澳太阳能科技股份有限公司等侨商侨企分别捐赠款物1000万元人民币。

其实,加热所导致的营养损失并没有大家想象的那么多。水果中最怕热的营养主要是维生素C和B族维生素等,但损失一般也不会超过50%;至于其他营养素,比如类胡萝卜素,它是不怕热的,加热也不会怎么损失。而且,损失也并不意味着完全没有了,跟完全不吃水果相比,熟吃水果还是可以获得大部分营养的。

具体“吃法”有三条:

1.适量吃。只要你吃水果后并没有表现出任何不适,就完全可以放心地吃。膳食指南推荐我们每天吃200-400克水果。

还有很多人认为冬天的水果都是“反季水果”,营养价值差,有害健康,就不愿意吃、也不敢吃。甚至有一些传统养生学专家认为,反季水果与时令不符,对身体是有害而无益的。

为有效应对春运出入境客流高峰,上海机场边检站提前启动春运保畅通工作预案,通过设置中国公民专用通道、大力推行自助通关等,确保口岸通关顺畅。此外,在查验通道LED屏幕上滚动播放“过年好”“新年快乐、欢迎回家”等节日问候字样,同时安排工作人员向出入境旅客送春联、送福字、送暖心祝福……今年,上海机场边检站在浦东机场口岸特别精心布置体现中国年文化的元素,营造温暖祥和的节日氛围。

2.大棚种植。在寒冷的冬天,大棚里依然如春天般温暖,果蔬能正常生长、结果,满足人们的需要。这也是目前非常普遍的一种做法。我们现在吃的草莓,大部分是大棚里种植的。

这个做法当然是可以的,大家完全根据自己的喜好来,营养损失并不是啥大问题。

除此之外,如果总是吃了某些水果拉肚子,也可能是果糖不耐。

水果中还有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质和多酚类植物抗氧化物质等有益健康的成分。已经有太多的研究证实,适当吃水果对人体是有益的,能够减少高血压、高血脂、中风和各种癌症的风险。所以,冬天也应该尽量适量地摄入水果。

1月26日,中国侨联向海内外侨胞发出为打赢新型冠状病毒感染肺炎疫情防控阻击战捐赠款物的倡议。海内外侨胞积极响应,迅速行动。据不完全统计,截至2月5日,全国侨联系统为抗击疫情筹集资金逾6亿元人民币,筹集物资价值超过2亿元人民币。

国内疫情深深牵动着海外侨胞的心。侨胞们积极响应中国侨联倡议,以实际行动支持祖国打好疫情防控阻击战。英国湖南同乡会联合英国湖南商贸总会、英国湘籍同学会等诸多社团购买物资。旅俄黑龙江华侨华人联合会积极组织抗击疫情所需物资的采购,第一批物资已发往黑龙江省疾控中心。美国北京联合会举行动员大会,南加州近百个侨团代表参与,筹集善款通过中国驻洛杉矶总领馆转交武汉。西班牙甘肃商会组织会内企业捐赠了第一批医用耗材、防护用品。老挝中华总商会第二批医疗援助物资10.5万只医用口罩、4万副医用手套已全部运抵国内。菲律宾菲华联谊总会等侨社购买的20万只医用口罩、5000套防护服、1800副防护眼镜等已运抵国内。日本名古屋福建经济文化交流会向武汉捐赠了40万只N95口罩。捷克青田同乡会发起为国内募集抗疫医护物资活动在当地华侨华人中得到广泛响应,已采购到78万只医用口罩。目前,海内外侨界捐助的1200多万只口罩、70万副防护手套、18万套防护服等急需物资已运抵疫情严重地区。

文/阮光锋(营养师)

很多人之所以不敢吃水果,可能是担心吃了“凉性”水果会“伤胃”。不过,在营养学上,水果并没有凉热之分。这些说法都是古人不了解科学真相时,对现象进行的简单朴素的归纳总结。都9102年了,还用古人这套来指导饮食,只会限制你的营养和健康。

1.过敏或者不耐受。

外籍旅客点赞口岸喜庆通关氛围。魏文亨 摄

此外,水果做熟后,减少了纤维等成分对消化道的刺激,对于消化能力还不是很健全的孩子、老人来说,其实是不错的选择;加热后别有一番风味,没准还可以多吃一点。相比因为凉而不能吃水果,做熟吃,至少还能吃不少水果呢。比如,很多人喜欢吃苹果饼、雪梨汤、黄桃派……都是非常不错的选择。

如果你对这种水果不耐受或过敏,可能会出现拉肚子的问题。

没有什么水果可以“伤胃”

过去的水果表面可能沾有寄生虫卵、致病微生物等,且用了一些没经过处理的粪肥,使得免疫力低的老人、小孩吃了后容易出现肚子痛、拉肚子的现象,并不是水果“寒凉”所致。实际上,只要我们是去正规的超市、市场买新鲜水果,吃之前也注意用水冲洗或者削皮处理了,就不会有问题。

反季水果和应季水果营养上没有太大差异

边检民警为入境旅客送福字。魏文亨 摄

至于冬天水果的温度低,有些人吃了会觉得不舒服,甚至拉肚子、痛经,也不用人人都不敢吃水果。的确会有一些人的肠胃活力差一些,对温度低的食物比较敏感,所以吃了凉的水果会不舒服。但他们不仅对凉的水果会觉得不舒服,对凉水、冷饮也都有同样的问题,可不能把“不能吃”的锅都甩给水果了。

2.吃多种水果。尽量吃不同种类的水果,增加食物多样性。

既然说水果不会伤胃,那为什么我冬天吃多了某种水果就拉肚子?是不是因为太凉?事实上,如果吃水果后拉肚子了,可能有两方面的原因:

健康吃水果应注意“适量吃”和“吃多样”

1.长期保存。随着果蔬长期保鲜和储存技术的迅猛发展,把“应季”的果蔬保存到冬季是非常容易实现的。比如,在温暖的季节,把一部分香蕉、葡萄、苹果、梨、柑橘、菠萝等常见的水果存一部分,利用冷藏等技术,将它们保存到冬季,几乎可以满足全年的供应。

2.水果被细菌、寄生虫卵污染了。

记者观察发现,中小学生成了出境游队伍的生力军,跟随家人举家出游现象非常明显。在中国工作、学习的外籍旅客也相继出境返乡,助推口岸节前出境客流不断增长。

很多人都会有不同程度的果糖不耐受,即不能很好地消化果糖。果糖的吸收需要一种“运输工具”,叫果糖载体。果糖载体的数量是有限的,如果吃下去的果糖太多了,果糖载体就不够用,那么就会有一些果糖没有被吸收。没有被吸收的果糖到了肠道,会使肠道内渗透压升高,肠道运动异常,就会出现腹痛、稀便等问题。

其实,这个完全是误解。

而且,反季水果和应季水果的营养价值差距并不大。所谓的“应季”,只是说明那个季节的温度、湿度、光照等自然条件适合某种植物生长。我们已经可以模拟出类似的环境条件,一年四季都能让这些植物生长,这是科技进步带来的好处。有研究发现光照和温度对维生素C的影响只有10%。换句话说,应季水果和大棚水果都是好水果,营养上没什么差异。

而且,每个人对温度的耐受是不一样的,也并不是每个人都不能吃凉一点的东西。在国外很多国家 ,一年四季都有喝冰水的习惯呢。所以,只要你吃了凉的水果后没有觉得不舒服,那就可以放心地吃。

目前的反季水果,通常有三种形式。

有人问:冬天吃水果确实觉得太凉,可不可以加热后再吃呢,比如煮一下再吃?水果煮熟后会不会损失营养?

所以,吃水果拉肚子可不一定是伤胃的表现,千万不要都怪它太凉了。

实际上,对于健康人来说,没有什么水果可以“伤胃”。除非对某些水果过敏,否则不应该限制吃某些种类的水果。

吃水果后拉肚子有三种原因

加热后再吃水果也可以不必太在意营养损失

据上海机场边检站方面介绍,随着春节临近,海外华侨、常年在境外工作的驻外人员、船员以及外籍华人等入境数量会明显增多。

3.如果觉得太凉,可以适当加热,或者提前拿到温度高一点的环境里放置到能接受的温度再吃。

3.异地种植。植物在某地是反季的,在另一个地方却正当时。比如,当我们在北方经历寒冬的时候,海南圣女果、智利的车厘子、东南亚的水果正是成熟季。你却说它们是反季节的?它们表示太委屈。

那么,冬天吃水果真的会伤胃吗?下面就趁“冷”说说冬天里如何吃水果。

8款热门面霜大测评看完再买才不浪费钱

原标题:8款热门面霜大测评,看完再买才不浪费钱!

自从立冬以后,小助理的皮肤就变得干干的,甚至鼻子部分还有轻微的脱皮现象~感觉光靠水乳的保湿度已经不够了,是时候将面霜的议程提上来了。

那今天小助理就打算给姐妹们测评一波面霜~这里有一小部分是小助理自己平时爱用的,还有些是从编辑部姐妹们那儿搜罗来哒~想换面霜又不知道换哪款的姐妹,不妨参考一下今天的面霜测评吧!

!质地最轻薄的前三名是:薇诺娜、珂润、OLAY。

馥蕾诗睡莲夜间修护面霜

珂润保湿面霜是白色的乳霜质地,非常好推开,肤感很好!

近日,山东济宁医学院附属医院87岁老院长结束最后一次门诊笑着告别的视频在网上热传,满头白发的老人笑着离开办公室的举动感动了众多网友。

农村习俗非常多,而且平时需要承办的喜庆活动也非常多,所以在农村做承办酒席业务,是非常有前景的。一般来说,一天承办一户人家的酒席,可以获利几千元。农村市场这么大,大家要想将自家公司的名声弄好,就不怕客户找自己了。

有一年除夕夜,董教授接到医院急诊科打来的电话说,有一位心梗病人生命垂危。了解情况后,董教授立马骑上自行车赶往医院。他一到病房就投入紧张的抢救中,口对口地为病人做人工呼吸,采用应急措施进行治疗。病人凌晨苏醒过来,见到自己的救命恩人,情绪很激动。为了稳定病人的情绪,董教授握住了患者的手,直到大年初一中午才回到家中。

这次会从以下5个维度进行测评:外包装;质地;保湿度;黏腻度;总结优缺点。

大闸蟹在现在新一代的餐桌上非常的受欢迎,市场上大闸蟹的数量很多,但市场价格却一直稳居高位,没有下降的趋势,以阳澄湖大闸蟹市场价格为例,一般情况下是八只大闸蟹可以卖到一千来块钱,所以在2018年大闸蟹在市场的价格基本上也就是差不多,不会有太大的变动。

山东济宁医学院附属医院的医生回忆,无论病人多少,董殿阶教授从不厌烦,总是微笑相对。冬天他怕听诊器凉,容易给患者带来不适,就先用手把听诊器焐热之后再给患者听诊;无论病房还是门诊,许多病人都非常依赖他,所以每到外出开会出差时董殿阶教授都要提前跟病人“请假”,让病人心里踏实。

据了解,董殿阶教授在一线坚守65年,曾表示,“只要能够动,病人需要,就继续干医生,医生我还没干够。”

出差前会向病人“请假”

医院工作人员介绍,在上世纪70年代,董殿阶教授就被公认为是济宁市心血管病诊治方面最权威的内科专家,擅长心血管疾病的诊治,特别是在各种心肌病、慢性心功能不全等疾病的诊断和药物治疗上有着很深的造诣。他创造了鲁西南地区心脏疾病介入诊治的多项第一,曾率先在鲁西南地区开展了心脏介入检查术、心脏起搏术、心脏电生理检查、心脏电复律等多项新技术,填补了鲁西南地区心脏介入治疗领域的空白。

有一次,一位患者家属就医时送给董殿阶教授500元现金,为了让患者放心,董教授暂且收下,等到患者出院时,才专门安排病房护士长退给了患者和家属。

尽量让病人花最少的钱

8款面霜中薇诺娜和OLAY是属于按压式设计,其余的都是开盖式~

1月15日,北京青年报记者联系到老人工作过数十年的济宁医学院附属医院,工作人员证实,老人系该院名誉院长董殿阶,1993年退休后一直返聘继续工作。2020年初,老人因身体原因结束返聘,完成最后一天的门诊工作后,笑着与同事告别,像往常一样乘坐公交车回家。

刘亚仁《燃烧》剧照 时光网讯今日,韩国演员刘亚仁社交平台发文“We are human We are earth We are one”(意为:我们是人类 我们是地球 我们是一家人)为武汉加油打气,配图为刘亚仁工作室设计的作品,地球上分别有中文简体、繁体、阿拉伯数字、韩文四个1组成,而LOVE FOR HUMAN,字母转动后就变成了LOVE FOR WUHAN。创意又温暖。 2018年,刘亚仁主演、李沧东执导的电影《燃烧》在世界范围的电影节赢得口碑好评,他在该片中的表演被《纽约时报》选为2018年十佳表演之一,成为该名单中唯一的亚洲演员

考虑到董教授上了年纪,返聘期间,医院曾提出为他配车送饭,被老人严词拒绝,他坚持自己乘坐公交车上下班。即便在结束最后一次门诊的那天晚上,董殿阶依然独自乘坐公交车离开。

刺猬是一种集药用和肉食为一体的珍贵动物,自然环境的变化以及人类的捕猎,使得野生的刺猬数量锐减,因此,刺猬也是我国国家二级保护动物。刺猬养殖业是近年来兴起的一个产业,养殖的刺猬在市场上的受欢迎程度丝毫不差于野生刺猬。

还有一次在门诊,菏泽的一位病人取药差了几十元钱,也没有了回家的路费。听到这种情况,董教授就主动拿出一百元钱让其取药,患者拿了药又有了回家的路费。一位外地住院的扩张性心肌病病人,病重期间非常想吃南瓜饼,董教授让爱人特意做了南瓜饼,第二天送给了病人。

(图片归属本账号,转载请注明来源)

在农村,互联网早已不是什么新鲜事物,不管是在地里干农活的老农民,还是在读小学的学生,都已经习惯了现在的网络生活。依托网络资源,开发多种销售渠道,让农产品进城,解决种出来卖不掉的问题。此外,农村资源丰富,将农村产物放到网上销售,实现早日致富。

OLAY熬夜霜是轻薄的乳霜质地,偏米白色,很容易涂抹开来~

薇诺娜特护霜是这8款面霜中质地最轻薄的,水润的乳液质地,很好推开易吸收~

在这里小助理不得不佩服OLAY的取用方式最为新颖,需要按压凸起的按钮,然后膏体从另一边的圆圈处溢出来,贴心的真空安瓶包装,不仅好控制用量,还最大程度保护成分的活性避免空气污染!

话不多说了,快上车!

关键词: 刘亚仁 武汉

在2016年,国内旅游总收入达3.9万亿元,其中休闲农业和乡村旅游共接待游客近21亿人次,营业收入超过5700亿元。现在城里人都喜欢到农村旅游散心,在农村建造休闲中心或者是旅游景点,暴富其实也不难。

馥蕾诗睡莲夜间修护面霜

首先欢迎今天的8位测评选手闪亮登场~~

65年来,董殿阶教授给病人看病首先考虑的是病人的利益,他总是根据患者的实际病情和条件,能不做的检查不做,能不吃的药不吃,让病人花最少的钱,达到最明确的诊断结果和最佳的治疗效果。董教授说,很多病人来自农村,挣钱不容易,有些国产药和进口药效果差不多,应该尽量用有效的国产药代替。

北青报记者了解到,董殿阶1954年毕业于山东医学院,毕业后到当时医疗卫生条件较差的鲁西南地区的济宁工作。1993年退休后,曾任院长的董殿阶教授被返聘回医院工作。

其实,农村商机就隐藏在我们的身边,我们用心地去观察,细心地去了解农民朋友的需求,就可以从中找到。紧紧抓住商机还是成功的第一步,之后,要不断地去推广不断地改进才行。

面霜的包装分为两种:按压式和开盖式。

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五、休闲农业与乡村旅游业

李宇春李易峰代言竹叶青春节定制款产品惊喜亮相!

2019年12月17日, “中国高端绿茶星时代”-竹叶青峨眉高山绿茶明星代言发布会在成都举办,竹叶青茶业董事长唐先洪在会上宣布企业启用李宇春、李易峰为竹叶青品牌代言人。当天,80家媒体、李宇春和李易峰粉丝、竹叶青高端会员及全国经销商齐聚,共同开启中国高端绿茶“星”时代。

此次竹叶青成为茶行业首个双明星代言的品牌,将中国高端绿茶领导者品牌带进更年轻的大众视野,引起业内和广大消费者的高度关注。竹叶青茶业董事长唐先洪在谈到两位代言人与竹叶青的缘分时也表示,启用明星双代言人不仅是因为他们与竹叶青一样由四川走向世界,更因为李宇春李易峰恪守品质、向上生长的内在力量,竹叶青将与两位品牌代言人展开友好合作,将川茶推广至世界。

从唐先洪的讲话中也能看出,与分众携手合作,对竹叶青和整个中国茶行业来讲都是一种探索,因为茶行业有品类无品牌,希望在这个探索的过程中不断寻找解决办法和路径,让中国能够出现更多的茶叶品牌,能够把茶这个民族名片推向世界。

武汉市新型肺炎防控指挥部2日发布通告,要求在前期定点隔离和居家隔离基础上,对全市“四类人员”进行集中收治和隔离工作。四类分别是确诊患者、疑似患者、无法排除感染可能的发热患者、确诊患者的密切接触者。

竹叶青启动李宇春、李易峰双明星代言人并牵手梯媒之王分众之举,必将助力品牌在绿茶行业存量时代强势突围,为高端绿茶行业品牌的发展提供良好借鉴意义,带领中国高端绿茶走向世界。

位于武昌区小东门的一间城市酒店周围划有警示标记,身穿隔离服的三位工作人员在门前值守。负责隔离人员登记的粮道街街道工作人员吴志毅告知,酒店4日上午接收的10多位隔离人员均出现了发烧症状,他们是通过街道收集信息并经过甄别后才来到隔离点的。目前这份名单是动态的,估计今天会接收40至50位人员。

一位亲身体验者在坚持冥想一个月后,给出的回馈是“效果拔群”:“我冥想时间越长,感觉就越好,而且这种效果在结束后还在维持。每天花一点时间让自己的心安静下来,比如工作中的某件事让我濒临崩溃时,我就会停下来花一秒钟深呼吸,而仅仅这么短的时间就能让我感觉好多了,所以我感到震惊。”

那么如何判定自己需要心理医生呢?判断标准当然因人而异,但一些专家给出的建议是,如果让你烦心的问题解决后,你依然持续感到焦虑;或是经历过重大创伤者感到困在梦魇中走不出来而持续惊恐、抑郁,此时就需要心理治疗师的及时协助了,勇敢的向他们伸出求助之手吧。

不过这种做法确实存在一些争议,另一些人发现睡前看书不仅不能助眠,相反还会影响睡眠。因为看书所带来的意识活动会让大脑处于高度紧张状态,容易越看越兴奋,根本停不下来。而恰恰相反,睡眠需要的是身心放松,在这种累心的状态下是很难入睡的,而且也容易睡不踏实。所以这一条建议应该算是见仁见智咯。

2、每天步行10分钟

竹叶青与分众多年来一直保持深度友好合作关系,此次战略合作签约,未来双方还将进一步加强战略盟友关系。竹叶青将借助分众传媒强大的渗透力与电梯这一特殊的场景,聚焦潜在用户的注意力,积极抢占视线,深度触达线下。

在品牌运营层面,竹叶青以“打造竹叶青品牌,打破川茶僵局“为初心,二十年如一日,面对日益复杂的市场环境、不断升级变化的消费者需求,积极调整经营战略,实现企业管理、门店经营、品牌运营等各个方面的资源优化。同时,竹叶青从打造首届世界高山绿茶论坛暨峨眉高山春茶节,牵手Discovery探索频道溯源世界绿茶,邀请三大明星品鉴官高晓松、刘嘉玲、冯绍峰,到签约两大川籍明星代言人,成为茶行业首个双明星代言的品牌,致力将川茶推广至世界,为高端绿茶行业发展树立了良好的品牌标杆。

而在未经指导的情况下以一己之力反抗头脑中的负面思想,或许能在短暂时间内收到一定程度的效果,但总是治标不治本,最终沦为一场漫长的内耗战,倒不如去看专业的心理治疗师来得实际有效,让来自外界的声音为你指明理智的方向。还有一些心理健康专家甚至认为,确保自己能感受到所有的内在感受(包括那些负面的感觉)是非常重要的,试图一个不剩的清除每一点负面想法,可能并不是完全健康的一种状态。

“当下”练习(grounding exercises)与冥想类似,可以使您更专注于当前、眼下、此刻。实践证明,“当下”练习有助于缓解过度紧张的焦虑情绪。具体如何做?专家建议是全面开启感官功能:去识别周围环境中五种能看到的事物,四种可以触摸到的事物,三种听到的不同声音,两种可以闻到的气味和一种可以尝到的东西。不妨在日常通勤过程中使用这项技巧来放松身心——听听一位亲身体验者坚持了一个月后怎么说?

作为中国高端绿茶领导品牌,竹叶青依靠自身的品质实力征服了海内外众多消费者,高端绿茶销量连续11年遥遥领先,曾多次被选作国礼款待外国领导人。发布会上,竹叶青联合品牌全新代言人重磅推出明星定制礼盒,分别为竹叶青茶双明星定制款、竹叶青茶李宇春定制款、及竹叶青茶李易峰定制款。

上面五项建议是经过许多人试验后效果较好的,而阅读自我发展类书籍、反抗负面思维等做法也收到了部分人的推荐。但是这些做法存在更多问题,比如如何挑选适合自己的书籍?自我发展类书籍很多是难以看懂的,所用语言可能过于“崇高”而与现实脱节,从而难以引起人们的共鸣。

武昌区卫生健康局调研员熊立山指出,如果对隔离区内的病人进行转诊,并不意味着此人一定是感染了新型肺炎,有的只是出现发烧等症状。为了保证各隔离点不出现交叉感染,才将这些隔离人员按照规定转移到相应的地方进行下一步的诊疗。

如今高端绿茶行业进入寒冬,唐先洪在发布会上对企业逆势增长的战略举措进行发言:“茶叶行业整体下滑的情况下,竹叶青逆势突围,2019年1月-11月,高端绿茶竹叶青大盘逆势增长35%,明星产品论道增长64%。在2019年双十一当天,线上线下整体销售额同比增长125%、明星产品论道增长258%。”

据悉,许多选择到隔离点隔离的市民并未出现身体不适的症状,而是为保护家人安全自愿前往。3日上午,居住在粮道街的一位江先生在社区工作人员的陪同下乘坐指定车辆前往隔离点。

签约梯媒之王分众,强强联合引爆全国市场

其实,幸福的定义对每个人来说都是不同的,因此每个人的解压方式也不会完全一样。但如果你感到自己的生活亟需一点幸福元素的救赎,那就快从上面这些事做起吧!

抛开市面上浩如烟海的心理学书籍不谈,我们不妨将目光聚焦到生活的细节之处:下面要介绍的这五项幸福生活建议是经过多数人尝试认为切实可行、而且下一秒钟便可付诸实践的,诸君不妨一试。

抵达洪山区被征用的一间快捷酒店时,记者看到有工作人员正对周边街道进行消毒。相关负责人表示,目前该隔离点接收的人员状况良好,情绪大多较稳定。外来人员如有特殊情况需进入酒店必须经过多次消毒,医护人员除监测隔离人员身体状况外还要负责楼层消毒等工作。

“他们在酒店中被单间隔离。因为这个隔离点原本就是酒店,所以必要的生活设施较齐全,一天三顿饭都有专人送到各个客房。”吴志毅介绍,酒店现配有医生护士各一名、医疗配备后续会加强,下午还会来一批紧急的药材以备不时之需。

逆势突围行业寒冬,品牌发力树立行业标杆

“有几次我坐在地铁上,这样做让我感到心情舒缓——我能够注意到一些小事,例如老朋友之间或夫妻之间正在进行的对话,有人正在收听的播客发出的轻微噪音,甚至是轮子碾过轨道发出的喀哒声,”他说, “这让我感到与城市的联系更加紧密,并提醒我要多注意周围的事物。”他还觉得短短几分钟的练习时间不够,希望能更久一点。

李宇春也提到:“竹叶青就是在我们四川是一个非常亮眼的名片,所以跟竹叶青合作,感觉特别的亲切,然后可以把家乡的茶带给更多的朋友,让大家喜欢上川茶、中国茶。”

连续11年高端热销,重磅推出明星定制礼盒

与专业的心理治疗师交谈,可以极大改善一个人的心理健康。在西方社会,寻求心理医生的帮助并不是一种丢人的做法。您无需独自面对严重的心理危机。

据悉,武汉目前已有多家酒店被改造为新型肺炎隔离点。隔离期间,各区免费提供食宿、医学观察和治疗。隔离人员具体隔离时间将根据具体的医学检查确定。(完)

一位原居住在纽约市、从事数位媒体工作的白领人士在被医生告知患上了“维生素D缺乏症”后,决定改变自己的工作状态,挑战户外生存。一个月后他说:“令我惊讶的是,我在周末时间管理方面有了巨大的转变,而且工作效率大大提高了。”

江先生此前曾密切接触过一位被确诊患新型肺炎的亲属,之后他选择在家自行隔离观察,至今身体并未出现异样。“但(我)还是怕影响其他人的健康,一直忐忑不安”。在收到社区告知当前“四类人员”需被集中收治的新举措后,江先生欣然同意表示愿意隔离观察。

同为从四川走出的超高人气明星,李宇春和李易峰在现场表达了从竹叶青茶友升级为家乡名片竹叶青品牌代言人的自豪,并倾情推荐竹叶青是川人平时饮用和春节送礼的首选高端茶礼。

每天即使只是短暂的走几步路,也能让一个人感到更快乐,事实就是这么简单,而且一分钱也不用花。如果你经常被困在办公桌前,周末也不得不继续工作,那最好认真考虑每天抽出10分钟出门走走路。

发布会现场,江南春阐述了选择与竹叶青战略合作的三大理由: 21年专注做绿茶的匠心精神,连续11年高端销量领先的行业领导地位,开创高端绿茶三大标准的领先工艺。谈及未来发展,江南春也表示将与竹叶青强强联合,打造茶行业首个案例,助力竹叶青在中国高端绿茶品牌当中取得消费者认知优势,夯实领导地位打造“茶界茅台”。

4日上午,中新社记者再次来到武汉多家集中隔离酒店探访,酒店门前20至30米范围的人行道已拉起警戒线,行人禁止通过。据了解,这些酒店是经改造后才开始的接收工作。

一些这样做的人表示效果奇佳,有人说:“我一个月读了三本书,比之前六个月读的书还多。而且,这让我在入睡前感觉更好,因为我再也没有充满焦虑的在 Netflix、Hulu或者Amazon上搜索任何可能遗漏的资讯。”

读一本纸质书会带来很多幸福感——尤其是在每天上床睡觉之前,因为这样做能使您摆脱手机萤幕发出的扰眠蓝光。

“如果病人病情加重,现在对这样的情况有专门的流程,医生会根据诊断决定下一步措施。”他提到。记者采访期间看到有两名附近居民在登记后,手提生活用品自行步入酒店。

当然,实际情况是,并非所有人在看了心理医生后都能痊愈,但心理治疗是一个漫长的过程,关键在于克服恐惧、建立信任、重建希望。诸如Talkspace和BetterHelp之类的手机app就是为此而开发的,不妨先从离你触手可及的地方迈出第一步吧。

已有多种管道的研究表明,冥想可以缓解压力并提振整体情绪,哪怕只是短短几分钟。每个人时刻都会听到自己的内心独白,其中有正面的也有负面的。冥想是一种好的开始,让你更加专注于自己的内心独白,然后致力于放掉那些负面的看法。

李易峰表示,对竹叶青的第一印象,“高端、上档次、大气,送礼,我选又贵又对的”。

当天,竹叶青与分众梯媒达成战略合作,规划进行3年6亿广告大投放,唐先洪与分众传媒创始人、董事长江南春在发布会上举行战略签约仪式前分别针对品牌传播、未来合作发展发表演讲。

斯坦福MBA毕业生希尔扎德·查明(Shirzad Chamine)则介绍了一个在任何情况下都能激发正念,使人平静的“当下”技巧:用你的食指慢慢抚摸拇指,感觉指纹的每一圈凸起,每十秒钟为一个周期。专注于这个触感,可以让你沉下气来,打破负面思绪的回圈。

竹叶青生长在峨眉山海拔600-1500米处,峨眉山是双遗产地,位于北纬30°黄金地带,是著名的黄金产茶区,生长在这里的茶叶氨基酸含量高,有机物含量高,营养丰富,香高味浓。与得天独厚的地理生长优势相对应的,是竹叶青的在品质方面的严格把关,每500g竹叶青需要经过近5万次的挑选,论道级的竹叶青,更是需要近500万次的精挑细选。同时,竹叶青引进世界最先进绿茶精制设备,保有嫩栗香的同时,首创4g独立小包装,保证茶叶时时如新。

在武昌区另一间酒店,一位不愿透露姓名的工作人员介绍,隔离点内设有缓冲区、半污染区及污染区,医护人员在缓冲区换上全套防护服后才能进入另两块区域;从污染区出来后,也需要脱下防护服、完成消毒,才能下楼。

智能化、自助式出行成2020年长三角铁路春运亮点

中新网上海1月10日电 (王子涛 康玉湛)1月10日,2020年春运正式启动。长三角铁路春运首日预计发送旅客218万人次,同比增长9.6%。长三角铁路电子客票应用目前已经推广到所有高铁和动车组停靠车站,旅客智能化、自助式出行成为今年春运最大的变化和亮点。

记者10日在上海虹桥站看到,虽然客流量很大,但现场秩序井然。很多旅客都坦言,春运首日没有自己印象里“火车站人山人海”的感觉。

在诗路文化带建设理念上,该省坚持全域大景区塑造。即将整个省域作为大景区来谋划,通过优秀传统文化和精致诗画山水相结合,打造十个文化旅游精品主题,建设若干条贯穿全域性城乡绿道和森林古道等,将历史、文化、生活、生态有效融合在一起,构建省域文化旅游大景区。

春运首日,上海还推出了中国首个智慧车站小程序“上海虹桥站”。“上海虹桥站”微信小程序目前已具备与电子客票和车站大屏同步信息查询服务、“心尚”爱心服务、温馨导航服务、小红帽搬运预约服务等功能。该小程序将助力2020年春运,实现旅客掌上问询、智能化自助式出行。

9点20分,满载着旅客的D3073次列车从南京南站开出。在10号车厢,重庆人老廖和爱人都在玩手机。“晚上就能到家,比以前坐绿皮车快多了。”老廖归心似箭,谈到老家,他十分激动,“在无锡待了十几年了,还是听不懂无锡话,看过《疯狂的石头》吧,还是我们重庆话好听!”

春运和平时的不同在于,大多数旅客心里装着美好的团聚梦。“我们每一位员工都会竭尽所能为旅客营造良好的旅程,努力让每一位旅客都平安顺利地到达目的地。”中国铁路上海局集团南京客运段党委书记杨翠坤在春运路上奋战多年,“多年来,我们一直坚持春运时为旅客送祝福,想方设法让旅客回家之旅更美好,让旅客把车上的温馨带回家,留下一段回忆。

南京客运段邀请了铁路部门书法家为旅客写春联,列车长唐莹和乘务员把春联一份份送出,祝福旅客在新的一年里平安幸福、阖家欢乐。“一定要把这份祝福带回家。”乘客董飞是在上海务工的六安人,他要了一副对联,“这一年打工还是很辛苦的,想想老婆孩子在家盼着回去,终于坐在回家的车上了,现在不觉得累了。”

浙江省发展改革委党组副书记、副主任焦旭祥介绍,浙江诗路规划注重串珠成链,梳理出诗人行迹图、水系交通图、浙学学脉图、名城古镇图、遗产风物图“五幅图”。据此在诗路文化带学理研究方面,提出以“诗”串联各地典型区域文化。在诗路文化带空间形态方面,提出以主要水系、古道和现代交通为纽带,打造“一文含四带,十地耀百珠”的空间形态。

甘肃(兰州)国际陆港地处兰州市西固区以西,是丝绸之路经济带重要节点,位列全国城镇体系9大综合交通枢纽、21个物流节点、18个铁路集装箱中心站,区位优势明显,目前已成为甘肃向西开放的重要平台和“一带一路”沿线重要的国际物流中转枢纽、国际贸易物资集散中心。

在车站入口,旅客可通过自助实名制核验闸机,自助办理实名制核验。在检票口,若旅客购买的车票为电子客票,则无需换取纸质车票,持购票身份证件即可检票乘车,极大加快了通行效率。

“有的事总要有人去做,干一行就得做一行事。”几位乘务员之言如出一辙,“看着排队的旅客期盼的眼神,想着他们很快就能回家团圆,一切都是值得的。”

甘肃是一个石油和有色金属加工基地,针对这一特点,兰州陆港除了发运班列外,还与该省金川集团公司等企业成立合资公司,下一步合作开通矿产品中亚回程班列,满足甘肃矿产品加工的原材料需求。张振军说。“到时将会形成一个贸易集散群,使甘肃成为一个有色金属集散、贸易交割的一个中心,促进地区经济发展。”(完)

此外,长三角铁路今年春运首次将回空动车组列车纳入票价打折优惠范围,优惠幅度最高可达5.5折。上海虹桥站相关负责人表示,此举为引导旅客特别是城市务工人员“反向过节”,既能提高回空列车运能利用率,又能让“反向探亲”旅客享受更多实惠。(完)

南京南站候车大厅,红红的横幅、灯笼,散发出浓浓的年味。候车大厅中间,写着“南京南-幸福家”的复兴号高铁和绿皮火车模具组成了暖色调“小康照相馆”,不时有人贴近合影留念。书法家在挥毫写春联,捧着春联的旅客一脸笑意。医务人员在义诊,不少旅客前来测一测血压再出发。

春运第一天,中国铁路上海局集团南京客运段工作人员特意布置了车厢。一曲《常回家看看》飘扬,车厢里的气氛突然就发生了微妙的改变,乘客们神情复杂,仿佛各有心思,对在外打拼的人来说,“有钱没钱,回家过年”是很多人常年不变的主题。

“全域谋划的同时,我们也突出诗路文化带的差异性和典型性。”焦旭祥说。

图为兰州陆港兰州铁路口岸。李登峰 摄

春运第一天,南京客运段工作人员马璇冬数一数,和妻子罗熙已经十几天没有见面了。罗熙此前在南京南站售票窗口工作,徐宿淮盐高铁开通后,她被调到了睢宁站,今年大年三十两个人都要在岗。以前罗熙在南京的时候,春运期间,见面也难,马璇冬忙里偷闲会去售票窗口排队,“排到我的时候,我们透过玻璃窗,相互看一眼,意思就是见面了。”

作为兰州陆港投资、开发、建设、运营的主体,兰州国际港务区投资开发有限公司,承担着甘肃(兰州)国际陆港五大核心功能、十大产业园区的建设及中欧、中亚、南亚、西部陆海新通道四大国际贸易通道的建设运营工作。

来自云南曲靖的薛永在南京做装修工,过去和老乡出来跟着一个老板干,后来做熟了开始单干,装灯具、铺地板、贴瓷砖几种活都能上手,“靠手艺吃饭,时间相对自由,每年要回家几次,但是年底回去的感情是最特别的,要过年了,突然就觉得累了,一定得回老家放松放松,好好歇歇。”

记者了解到,浙江旨在将诗路文化带打造成传颂浙学深厚底蕴的魅力人文带,串联浙江诗画山水的黄金旅游带,树立“绿水青山就是金山银山”实践标杆的美丽生态带,聚焦高质量发展的富民经济带,推动国际文化交流的合作开放带。(完)

兰州陆港自2017年封关运营以来,上述四大贸易通道累计发运班列508列,其中最具特色的就是南亚公铁联运班列,是兰州陆港的特有班列,截至目前共发运265列,“这是目前做的最成熟的一条线路,每周达到2.5列的频次”。兰州国际港多式联运有限公司总经理曹柱介绍说。

据了解,依托甘肃特色产业,兰州陆港还在节点城市设立集货基地,先后将酒泉洋葱、天水苹果、定西中药材、马铃薯组团“出海”。此外,兰州陆港与营口港、天津港等海港合作共建无水港,与武汉、郑州、西安、重庆、义乌等陆港开展业务合作。

近年来,兰州陆港还不断完善物流园区功能及运行机制,加强与国内外知名物流企业合作,引进知名国际物流企业参与陆港运营发展,与阿里巴巴、新加坡太平船务等知名企业签订入驻投资协议,稳步提升物流服务功能,极大促进西部货物顺利、便捷参与国际流通。

看着别人开开心心回家,奔波在铁路上的工作人员感觉是在分享欢乐,感觉到“心里也暖暖的”,似乎冲淡了自己习惯性无法回家过节的遗憾。

今晚7点15分,列车将抵达重庆北站,然后,老廖夫妻俩还要再坐上一小时汽车才能到家。老廖说,“到家过了饭点,一家人准备出去吃顿好的。”

新闻发布会。郭其钰 摄

春节临近,归乡人纷纷启程。没过多久,车站检票口的旅客开始增多。“忙了一年了,我请了假提前撤,想早点吃上正宗川菜。”老家在四川的李峰拖着行李箱出现在记者眼前时,身上还有雨水,头发有点凌乱,但眼神里透出兴奋,“过年的意思就是回家嘛!”

而国际陆海贸易新通道班列自2017年首发以来,已将甘肃的特色铝产品、农产品发运至东盟国家,返程时将东南亚热带水果、海鲜等通过冷链车运进来,满足了西北民众的日常需求。

图为甘肃(兰州)国际陆港。李登峰 摄

为提升多式联运枢纽能力,2018年12月兰州陆港多式联运物流园项目开建。在2019年年底,该项目被交通部授予“国家多式联运示范工程”,“预计今年7月份会完全建成,届时就会形成一个完整的贸易链。”张振军表示。

据悉,该省发布的《规划》根据诗路文化古踪、名山秀川、灵峰异壑、海岛风光等地理特征和文化特质,提出了“四条诗路”的差异性发展路径、每条诗路的典型性文化主题印象、重点项目和千万级景区(群)培育建设要求。

看着车窗上的“福”字,看着窗外的风景,乘客刘路感叹一年过得太快,“去年春节回家好像就是昨天事,父母年龄大了,无论多忙多累也要回家过年,还要想办法多住几天。”

南京客运段请来的十几位南医大二附院医生兵分几路,有的医生在车厢里讲解如何预防肠道传染病和预防食物中毒,引导大家健康生活,有的医生在接受乘客咨询。“很意外,能在火车上遇见医生,也很温暖。”乘客陆伟来到餐车厢,量血压,提问题,在手机上记下了医生推荐的药品名称。一拨拨乘客围着南南医大二附院医生陈谢,忙完了一阵,陈谢喝几口水准备继续。“大家平时工作辛苦,带着大包小包上车下车,赶路也很辛苦,能在大伙春节回家路上送上一份‘健康’,也算是一种新年祝福。”一位医生说。

近年来,甘肃初步形成兰州、天水、武威三大国际陆港,为增强开放型经济和通道物流产业竞争力,2019年5月兰州、武威两大国际陆港联手合作运营,开展肉类、木材等进出口贸易。

穆帅称热刺拼图少个杀手两办法解决否定一候选

穆里尼奥表示,热刺的阵容目前确实缺少一个杀手型的球员,但他会考虑用其他位置的优秀选手来填补空白。

谈到房地产市场销售情况,她表示,2019年北京市商品房销售面积为938.9万平方米,同比增长34.9%。其中,住宅销售面积为789万平方米,同比增长49.8%,“保障性住房销售面积达到350.1万平方米,同比增长58.0%,占商品房销售面积的37.3%,同比提高5.5个百分点。”

谈到转会市场,穆帅说:“你必须也要做一些对未来有好处的事情,而不止考虑明天。俱乐部非常专注,但我们想要的是正确的做法。因此我不会谈论其他球队的球员,不会谈论可能或者不可能发生什么,这不是我,不是热刺的运作方式,但我们会看一看,是否有机会出现。”

“我们现在缺一个在禁区里出色、能在压力下控球、在空中能力强的球员,我们没有这样的球员,但我们可以应对,可以应对。”

她称,2019年,北京市房地产开发企业房屋新开工面积为2073.2万平方米,同比下降10.7%。其中,住宅新开工面积1003.7万平方米,同比下降18.6%。北京市房屋竣工面积为1343.3万平方米,同比下降13.8%。其中,住宅竣工面积为583.2万平方米,下降20.2%。

谈到今晚与诺维奇的交锋,穆帅说:“我认为我们会赢。不是对诺维奇不敬,当然比赛会是全开放的,任何事情都可以发生,显然他们也有能力获胜,但我的感觉是,我们会赢。”

此外,数据显示,北京市房地产开发企业到位资金为5672.5亿元(人民币,下同),同比下降0.9%。其中,国内贷款为1346.2亿元,同比下降18.8%;自筹资金为1205亿元,同比下降21.5%;定金及预收款为2516.7亿元,同比增长22.8%。(完)

热刺球迷希望穆帅能给17岁的年轻中锋帕罗特一个机会,就像20岁的边后卫坦甘加得到重用一样,对此穆帅说:“我们有过一次长谈,他有潜力,我认为他需要很多努力,他需要一个上升的过程。17岁和20岁不一样,帕罗特可以获得出场时间吗?可以。但给他责任来替代某些人,我不认为他准备好了。”

“我们在努力,我相信我们会提高。虽然没有一个杀手型的球员,能保证你一定数量的进球,但球队依然做得还可以。”

“一种做法是,试图拼完这个拼图(指转会买人),有一些位置上没有实力强的球员。另一种做法是,用一些实力强的球员来填补,当我看到孙兴慜、卢卡斯、阿里、拉梅拉,他们都是有实力的球员。”